Имя автора: Валера Привет

Уже завтра состоится фестиваль казачьей культуры в Тюменской области 5 сентября приглашаем всех на XXVIII Областной фестиваль казачьей культуры «Благовест». В этом году он особенно значим — мы отмечаем Год единства народов России. В программе: 🔸 Выступления лучших казачьих коллективов; 🔸 Этноплощадки и тематические фотозоны; 🔸 Зрелищные мастер-классы: рубка шашкой, фланкировка и борьба на опоясках — проверим, кто настоящий богатырь! 💪 🔸 Экспозиция из фондов музея Отдельского казачьего общества — погружение в историю и быт сибирского казачества. Организаторы: Дворец национальных культур «Строитель» и Отдельское казачье общество Тюменской области при поддержке Правительства Тюменской области. 📅 Когда: 5 сентября, старт в 13:00 📍 Где: Праздничный фестиваль развернётся на Цветном бульваре от Арки до Центрального фонтана «Времена года» Источник: Департамент культуры Тюменской области

Возрастная кожа требует особого подхода, и это аксиома, которую не оспаривают даже самые ярые скептики из мира бьюти-индустрии. То, что идеально работало в двадцать пять, после сорока может сыграть злую шутку: подчеркнуть морщины, сделать рельеф неровным или визуально прибавить возраст. Однако современная косметология и декоративная косметика шагнули далеко вперед. Правильно подобранный тональный крем для лица способен творить чудеса, создавая тот самый эффект «фотошопа» в реальной жизни, когда кожа выглядит отдохнувшей, сияющей и гладкой, а морщинки словно разглаживаются мягким фокусом. Но как не утонуть в многообразии текстур, финишей и составов, чтобы найти свой идеальный продукт? Давайте разберем это пошагово. Финиш имеет значение: матовый, сатиновый или сияющий? Главная ошибка многих женщин с возрастной кожей – погоня за стойким матовым покрытием. Кажется, что мат скроет жирный блеск и неровности, но на практике плотный матовый финиш забивается в поры и подчеркивает даже самые мелкие морщинки, делая лицо плоским и неестественным, как маска. Для зрелой кожи предпочтительнее сатиновый или натуральный финиш – они дают легкое деликатное сияние, которое визуально приподнимает ткани и скрывает тусклость. Полностью матовые текстуры оставьте для Т-зоны, если у вас комбинированный тип, но наносите их точечно, а не по всему лицу. Второй полюс – слишком влажные, маслянистые финиши, которые «плывут» в течение дня и скатываются в складки. Идеальный баланс – это легкий здоровый блеск, который создает иллюзию увлажненной и упругой кожи. Именно такие текстуры чаще всего имеют в своем составе ухаживающие ингредиенты. Плотность и текстура: меньше – значит больше Помните правило: чем старше кожа, тем легче должна быть текстура. Жидкие, флюидные основы и легкие муссы распределяются тончайшим слоем, не утяжеляя лицо. Они не собираются в складочках возле глаз и губ, а лишь мягко выравнивают тон. Плотные, тягучие основы-стики или классические компактные кремы с высоким содержанием пигмента, как правило, подходят только для сухой, лишенной рельефа кожи. Если у вас есть ярко выраженные носогубные складки или мимические морщины, плотный слой их только подчеркнет. Выбирайте формулы с пометкой «anti-aging» или «flawless», которые содержат микросферы, рассеивающие свет. Такие частицы работают как мягкий фильтр: они размывают несовершенства, делая границы теней на лице менее заметными. Консилер в этом случае – ваш союзник, но наносите его только на отдельные зоны (пигментные пятна, сосудистые звездочки), а не на все лицо. Уход внутри: почему состав важнее цвета Зрелая кожа остро нуждается в постоянной подпитке. Хороший тональный продукт не должен быть просто красителем. Ищите в составе церамиды, гиалуроновую кислоту, пептиды, экстракты водорослей и антиоксиданты. Эти компоненты работают в тандеме: гиалуроновая кислота притягивает влагу и разглаживает сеточку обезвоженных морщин, пептиды стимулируют клеточный метаболизм, а церамиды укрепляют защитный барьер. Если на этикетке вы видите масла в начале списка, это хороший знак для сухой кожи, но для комбинированной или нормальной стоит предпочесть легкие силиконы (они создают ту самую гладкую «подложку» под макияж) и водную основу. Отдельное внимание уделите SPF-фактору. Ультрафиолет – главный враг эластичности, поэтому наличие солнцезащитных фильтров (не ниже SPF 30) в вашем креме продлит молодость кожи даже под слоем макияжа. Секрет нанесения: техника – половина успеха Даже самый дорогой и правильный тон потеряет свою магию, если нанести его неправильно. Для зрелой кожи категорически не подходит растирание пальцами «тянущими» движениями. Это растягивает ткани и подчеркивает текстуру. Идеальный инструмент – увлажненный спонж или синтетическая кисть с плотным ворсом. Движения должны быть «вбивающими» или похлопывающими. Начните с центра лица, распределяя продукт к периферии, тонким слоем. Не забывайте про подготовку базы. Увлажняющий праймер с лифтинг-эффектом – это ваш личный «фиксатор» результата. Он создает микроскопическую сетку, которая «держит» косметику и не дает ей скатываться в поры. И, конечно, дайте крему впитаться 5-10 минут после нанесения сыворотки и дневного ухода, прежде чем приступать к тону. Цвет: как не ошибиться в выборе В возрасте кожа часто теряет естественный пигмент, появляются серые или желтоватые участки. Поэтому правило «пробовать на запястье» здесь не работает. Наносите тестер на линию подбородка или на скулу, выходя на шею. Идеальный тон должен сливаться с цветом вашей естественной кожи и чуть светлее ее, чтобы осветлить центральную часть лица, создавая свежий вид. Избегайте розоватых подтонов – они старят, добавляя красноту. Желтоватые и нейтральные теплые оттенки визуально делают кожу более золотистой и здоровой. Эффект «фотошопа» в реальности Что мы имеем в итоге? Идеальный макияж для зрелой кожи строится на трех китах: ухаживающий состав, легкая водная или масляная текстура и деликатный естественный финиш. Такой крем не пытается скрыть ваши морщины тяжелым бетоном, а работает вместе с вашей кожей, помогая ей отражать свет правильным образом. Выглядеть на 10 лет моложе – это не про плотный слой косметики, а про игру света и тени. В этом и заключается магия профессионального выбора. Позвольте своей коже дышать, питать ее через декоративную косметику, и результат превзойдет все ожидания. Макияж будет держаться весь день, не собираться в складочки и не подчеркивать возраст, а лишь мягко размывать его границы, словно вы только что применили легкий фильтр на любимом фоторедакторе. Ищите, пробуйте и не бойтесь экспериментировать, чтобы найти свой единственный, идеальный тон. Источник: Пенсионеры-ONLINE

❓Кто может обратиться в СМФЦ? Обратиться за поддержкой специалистов может любой житель Тюмени, независимо от уровня дохода и семейного статуса. Помощь здесь получают семьи с детьми, супруги, родители, столкнувшиеся с непониманием в общении с подростками, люди, испытывающие трудности в оформлении документов, а также попавшие в трудную жизненную ситуацию. ❓По каким вопросам помогают? • Вопросы воспитания, обучения и развития детей; • Помощь в оформлении мер социальной поддержки; • Психологическая помощь и коррекция внутрисемейных отношений; • Правовые вопросы и консультации юриста; • Натуральная помощь в виде одежды, обуви, предметов быта, бывших в употреблении; • Социальная адаптация и преодоление сложных жизненных ситуаций. 💁‍♀В СМФЦ работают психологи, юристы и специалисты по социальной работе, готовые оказать квалифицированную поддержку. ❓Куда и в какое время обращаться в Тюмени? • ул. Амурская, д. 150 (пн-пт с 9 до 18 часов); • пр. Геологоразведчиков, д. 14а (пн-пт с 9 до 18 часов). 📱Телефон для справок и записи: +7 (3452) 30-26-27 (доб. 44-41, 44-46).

Приглашаем на занятия по Приглашаем на занятия по скандинавской ходьбе! Они подойдут всем желающим — независимо от возраста и уровня подготовки. Скандинавская ходьба — это не только полезная нагрузка, но и отличный сп особ провести время на свежем воздухе и познакомиться с единомышленниками. 📍 Место: парк Константина Лагунова Время: 8.00 каждые понедельник, среду, четверг и пятницу. Присоединяйтесь — начнëм двигаться к здоровью вместе! 😊 Источник: Департамент по спорту и молод. политике Тюмени

Пока школьники примеряют рюкзаки и повторяют таблицу умножения, «Бабушки особого назначения» уже облачились в специальную экипировку и отправились на дачные «занятия». В этом году 1 сентября началось не только за партами, но и в садовых товариществах – с профилактических рейдов по пожарной безопасности. Инициатива реализуется Тюменским благотворительным фондом «Старшее поколение» совместно с Региональным центром активного долголетия, геронтологии и реабилитации в рамках национального проекта «Семья». В СНТ «Геолог-2» чёткие советы дали Тамара Журавлева, Вера Алферова и Светлана Шульц. Активистки обошли участки и напомнили дачникам простое правило: старые розетки, печи-«буржуйки», сухая трава у забора и захламлённые чердаки – это не дачный антураж, а потенциальные «двойки» по пожарной грамотности. «Идёшь по участку, видишь: у одного бочка с бензином у мангала стоит, у другого – трава выше пояса. Но мы же не читаем лекции, а по-простому, по-дачному! Расскажу, как у соседа из-за старой розетки весь угол обуглился, и люди сразу перестали использовать свои старые, перемотанные изолентой электроприборы. Вот это и есть наша школа безопасности. Ведь жизненный опыт, знаете, запоминается крепче всяких инструкций», – рассказывает Светлана Шульц. А в СНТ «Тура» экзамен на бдительность провела Ольга Шелепова. Жители слушали, уточняли, вспоминали собственные случаи. Кто-то пообещал убрать горючий мусор, кто-то – заменить старый удлинитель. Первый учебный день для дачников прошёл с пользой, а «оценки» за внимательность оказались высокими. Волонтёры в очередной раз подтвердили: бабушки плохого не посоветуют! «Спасибо огромное, что пришли! Ольга так по-свойски, по-соседски говорила… Я в тот же вечер старый удлинитель выбросил, честное слово. Вот что значит – не с указкой пришли, а с душой. Побольше бы таких неравнодушных людей», – поделился житель СНТ «Тура» Сергей Кравченко. Знания переданы, но миссия не закончена, когда речь идёт о спасении жизней и имущества. Присоединиться к команде активистов никогда не поздно! Узнать подробности о проекте и вступить в ряды «Бабушек особого назначения» можно по телефону 51-77-05, на официальном сайте stp-to.org или в сообществе Центра во «ВКонтакте»: vk.com/adgir.

Тренды, экология и семейное творчество – звучит как вызов? Для участниц проекта «На подиум с бабулей!» – вдохновляющее приключение. 31 августа за столами собрались семейные бьюти-волонтёры. Они объединились на добровольческом мастер-классе и создавали модный аксессуар из… пластиковых крышечек. Инициатива реализуется Тюменским благотворительным фондом «Старшее поколение» при поддержке Фонда президентских грантов и в соответствии с национальным проектом «Семья». Никакого клея, только проволока и умелые пальцы. Участники аккуратно продевали проволоку сквозь отверстия крышечек: вторсырьё превращалось в эксклюзивные сумочки, достойные и подиума, и повседневной жизни. При этом юные дизайнеры не оставались в стороне – они активно обсуждали и выбирали финальный облик каждого изделия. «Мы лишь показываем, как продеть проволоку, а всю красоту создают сами внуки. Глядя на их удивлённые глаза, понимаешь: ради таких моментов стоит продолжать творить, даже если не всё получается с первого раза», – признаётся Татьяна Прошкина. Каждая сумочка – личный вклад в будущее планеты и доказательство того, что экотренд может быть осмысленным и увлекательным. Готовые изделия совсем скоро обретут своих хозяев: эти яркие аксессуары будут переданы одиноким пожилым людям и тем, кто оказался в сложной жизненной ситуации. Для них необычное портмоне станет тёплым приветом, напоминанием, что о них помнят и заботятся. Именно так раскрывается добровольческая деятельность. «Из разноцветных пластиковых крышек мы вместе собрали красивую и модную сумочку – и всё это без капли клея. А после работы нас ждал приятный сюрприз: чай со сладостями в уютной, спокойной атмосфере. Огромное спасибо нашим бабушкам за такой душевный мастер-класс!», – делится впечатлениями внучка Аксинья. Совместное рукоделие стирает границы между поколениями, превращая хобби в семейную ценность. И когда эти сумочки отправятся к одиноким адресатам, они понесут с собой энергию творчества и человеческого участия. Следить за расписанием модных событий и быть в курсе новостей проекта просто: звоните по телефону +7 (3452) 30-39-59 или заходите на официальную страницу Благотворительного фонда «Старшее поколение» во «ВКонтакте»: vk.com/starsheepokolenie.

В преддверии великого праздника – Успения Пресвятой Богородицы – отделение временного проживания Регионального центра активного долголетия, геронтологии и реабилитации стало местом душевного единения. Иеромонах Филипп из Свято-Троицкого мужского монастыря и сёстры милосердия посетили учреждение, чтобы разделить с жителями радость праздника и совершить общую молитву. Инициатива соответствует основным направлениям национального проекта «Семья». Отец Филипп провёл таинства Исповеди и Причастия. Лица светились тихой радостью, а общая молитва объединила всех присутствующих. Подобные визиты уже стали в отделении доброй традицией – они напоминают каждому о непреходящих ценностях: вере, любви и сердечной близости. «Когда батюшка начал службу, я будто заново услышала слова, которые знала с детства, – но сейчас они звучали иначе, глубже. На душе стало легко и спокойно, словно все тревоги отступили. Я поняла: здесь мы продолжаем верить, надеяться и любить. Спасибо, что даёте нам такие моменты чистого счастья», – поделилась впечатлениями Валентина Ивановна (87 лет), проживающая в отделении. По окончании богослужения отец Филипп выразил искреннюю признательность руководству и всем сотрудникам отделения во главе с Еленой Валерьевной за неизменную поддержку и чуткое отношение к тем, кто в этом особенно нуждается. «Этот обряд – настоящая терапия духа, без которой невозможно полноценное восстановление. Мы видим, как преображаются люди после беседы с батюшкой: уходят тревоги, появляются силы жить дальше. Наше призвание – дарить не только профессиональный уход, но и душевное тепло, поддерживать стремление каждого радоваться жизни и чувствовать себя частью большой семьи», – комментирует Елена Валерьевна, заведующий отделением. Напомним, что отделение временного проживания Регионального центра активного долголетия, геронтологии и реабилитации осуществляет квалифицированную помощь гражданам, частично или полностью утратившим способность к самообслуживанию и передвижению. Здесь созданы максимально комфортные, домашние условия, оказывается социально-бытовая, медицинская, психологическая и правовая поддержка. Сотрудники помогают каждому найти новые точки опоры и сохранить достоинство и активность в любой жизненной ситуации. Отделение временного проживания находится по адресу: ул. Московский тракт, 161а. Режим работы: с понедельника по пятницу с 8:00 до 16:30 (обеденный перерыв с 12:00 до 12:30). Подробная информация доступна на официальном сайте: adgir.ru, а также по телефону: +7 (3452) 30-19-46.