ВОЛОНТЕРСТВО

Чистые дорожки, ухоженные клумбы и 40 мешков собранного мусора – таков впечатляющий итог генеральной уборки, которую 16 июля провели спецактивисты проекта «Бабушки особого назначения». В этот раз ударная группа «серебряных» добровольцев высадилась в сквере «Юности», чтобы вернуть любимому месту отдыха горожан чистоту и порядок. Инициатива реализуется Региональным центром активного долголетия, геронтологии и реабилитации совместно с благотворительным фондом «Старшее поколение» и полностью соответствует ключевым направлениям национального проекта «Семья». Для кого-то понедельник начинается в субботу, а трудовой десант волонтёров традиционно стартует в четверг. Активисты очистили центральную аллею от старой листвы и бытового мусора, тщательно промели дорожки до блеска, а также привели в порядок приствольные круги деревьев, освободив корни от лишней поросли. Спецснаряжение – перчатки, грабли и мешки для мусора. А главным оружием стали забота и ответственность за родной город. Добровольцы сделали территорию по-настоящему ухоженной, подарив природе чистоту, а горожанам – эстетическое удовольствие. «Мы ведь наводим порядок не для галочки, – для людей. Чтобы мамы с колясками могли спокойно гулять, а ребятишки – играть на свежем воздухе. Возраст тут ни при чём, главное – желание и хорошая компания», — поделилась впечатлениями активистка проекта Татьяна Прошкина (68 лет). Народная мудрость «На бабушек надейся, но сам не плошай» нашла отклик в душе Геннадия Данилова, нового участника проекта: мужчина решил не отставать и с энтузиазмом включился в общую работу. «Грабли в руки – в бой идем с листвой (смеётся)! Такие мероприятия не только город украшают. Движение – это жизнь, а когда это движение ещё и на пользу обществу, удовольствие получаешь двойное!», — комментирует Геннадий (66 лет). Миссия выполнена! Общими силами волонтёры собрали более 40 плотно набитых мешков с мусором и гнилой листвой, а также очистили от поросли приствольные круги деревьев. Десятки полных мешков стали зримым доказательством их усердия, а чистый сквер – подарком всем горожанам. Добровольцы старше 55 лет не только сами осваивают важнейшие навыки: от безопасности на улице до финансовой и лекарственной грамотности, – но и с большим энтузиазмом передают знания сверстникам и молодёжи. Их главный принцип – говорить на одном языке и искренне желать друг другу добра. Присоединиться к команде активистов никогда не поздно! Узнать подробности о проекте и вступить в ряды «Бабушек особого назначения» можно по телефону: + 8 (3425) 51-77-05, на официальном сайте stp-to.org или в сообществе Центра во «ВКонтакте»: https://vk.ru/adgir

«С днём рождения, любимый город!» – эти слова хором скандировали в отделении временного проживания Регионального центра активного долголетия, геронтологии и реабилитации. Праздник, приуроченный к 440-летию Тюмени, стал ярким событием и настоящей одой любви к малой родине – как для проживающих в отделении, так и для сотрудников учреждения. Инициатива соответствует основным направлениям национального проекта «Семья». Торжество открылось прослушиванием гимна города. Знакомые каждому тюменцу строки задали особый, патриотический настрой и стали прологом к более глубокому погружению в историю края. Специалист по социальной работе Александра Вторушина провел познавательную лекцию: участники вспоминали вехи становления города, узнавали малоизвестные факты о быте первопоселенцев и легендарных земляках. Затем присутствующие с азартом включились в викторину «Историческое конфетти» – между раундами звучали любимые песни, наполняя зал ностальгией. Особенно трогательно чествовали коренных жителей: четырёх тюменцев, чьи судьбы десятилетиями связаны с городом. В каждой истории звучала мудрость: «Где родился, там и пригодился». «Я помню Тюмень совсем юной: тихие деревянные улочки, первый каменный мост через Туру… Сегодня смотрю на неё – и сердце радуется! Любимому городу желаю только процветания», — поделилась Екатерина Филимоновна (90 лет). Кульминацией вечера стала командная игра «Города»: нужно было вспомнить как можно больше населённых пунктов, начинающихся на буквы из слова «Тюмень». Несмотря на жаркий соревновательный дух, в дружном коллективе, как и полагается, победила сплоченность, а заряд положительных эмоций получили абсолютно все. «Такие встречи – живая нить, связывающая поколения, возможность почувствовать себя частью большого и значимого события. Ведь жизнь проживающих в отделении – и есть история Тюмени, и нам очень важно, чтобы они видели: город помнит о них, они здесь нужны», — прокомментировала Елена Николаевна, заведующий отделением. Ежедневно в отделении временного проживания заботятся о тех, кто частично или полностью утратил способность к самообслуживанию: обеспечивают профессиональный уход, создают по-настоящему домашнюю атмосферу, дарят душевное тепло и помогают решать самые разные вопросы. Здесь твёрдо знают: яркие эмоции и чувство сопричастности — лучшее лекарство для продления активного долголетия. Учреждение находится по адресу: г. Тюмень, ул. Московский тракт, 161а. Режим работы: с понедельника по пятницу с 8:00 до 16:30 (обеденный перерыв с 12:00 до 12:30). Подробная информация доступна на официальном сайте: adgir.ru, а также по телефону: (3452) 30-19-46. Заведующий отделением – Николаева Елена Валерьевна.

Совсем немного времени остаётся до завершения регистрации на первый Всероссийский форум «Патриоты России». 25 августа 2026 года он пройдёт в Тюмени и объединит волонтёров нашей страны, готовых помогать участникам спецоперации и их семьям. Лучшие инициативы, связанные с сохранением памяти о событиях на Донбассе и в Новороссии, с поддержкой бойцов и их родных, будут отмечены Всероссийской премией. 💬«Премия «Патриоты России» реализуется в семи номинациях. Это позволит нам выявить лучшие практики волонтеров и гражданских активистов из регионов России. Сложить навигатор — какое событие, какая технология или какой проект сегодня самый эффективный в России и чем можно пользоваться», — рассказал руководитель региональной дирекции форума «Патриоты России» Владислав Татаринцев. В числе номинаций: 🔹Сохранение исторической памяти; 🔹Формирование ценностных ориентиров общества; 🔹Патриотическое воспитание детей и молодёжи. Зарегистрироваться на форум «Патриоты России» можно до 19 июля включительно на официальном сайте проекта форумпатриотов.рф (форумпатриотов.рф/) ✅«Патриоты России» — продолжение окружного форума волонтёров и гражданских активистов «Патриоты Урала», который был учреждён осенью 2024 года по инициативе полномочного представителя Президента РФ в Уральском федеральном округе Артёма Жоги. Источник: Департамент общественных связей ТО Фото предоставлено организаторами мероприятия, автор неизвестен

Почему поругаться проще, чем договориться? Как не перевести беседу в конфликт и быть услышанным? На эти вопросы искали ответы резиденты Штаб-квартиры «серебряного» добровольчества во время очередной встречи курса мягкой психологической поддержки «Под пледом 2.0». 24 июня в центре развития детей и взрослых «Эрудит» встретилось более 20 волонтеров старшего поколения. Тема занятия «Техники активного слушания и вовлечения собеседника в диалог» оказалась особенно востребованной: многие конфликты возникают не из-за разницы мнений, а из-за неумения расшифровывать сигналы и грамотно использовать обратную связь. Преподаватель курса, провокативный терапевт Алексей Кошелев, помог участникам разобраться, почему пассивное слушание часто оставляет собеседника в одиночестве, а активное – включает живой контакт. Главный посыл встречи: умение слышать – это не врожденный дар, а навык, который можно и нужно тренировать. Особое внимание уделили невербалике: как поза, визуальный контакт и даже простые жесты влияют на желание человека продолжать диалог. Чтобы закрепить теорию, слушатели разбились на микрогруппы и отработали приемы активного слушания в реальных коммуникативных сценариях. В процессе терапевт давал обратную связь, помогая корректировать интонации и мимику. «Простые техники, но они работают! Когда мой партнер по упражнению начал перефразировать мои слова, уточнять вопросы, я вдруг почувствовала, что меня действительно слышат. Это было неожиданно и очень ценно», – поделилась впечатлениями одна из участниц встречи. Впереди добровольцев ждут новые практические занятия, посвященные профилактике стресса и созданию комфортной атмосферы в команде. Узнать более подробную информацию о курсе или деятельности Штаб-квартиры «серебряного» добровольчества, можно обратившись по телефону: (3452) 51-50-51

Они знают, как обезвредить мошенников, оказать первую помощь и… превратить вторсырьё в шедевр. 26 июня в конференц-зале Регионального центра активного долголетия участницы проекта «Бабушки особого назначения» доказали: экология может быть искусством. Инициатива реализуется совместно с Тюменским благотворительным фондом «Старшее поколение» и соответствует целям национального проекта «Семья». Под чутким руководством волонтёров Натальи Борисенко и Светланы Черезовой гости открыли для себя удивительный мир: они научились различать во вторичных материалах целую палитру для творчества. Крышечки сочетали по цвету и выкладывали в виде портретов, которые буквально оживали на глазах. «Моей модели достались рыжие кудряшки – смотрю на неё, и кажется, будто она вот-вот подмигнёт! Это удивительное чувство: своими руками подарить кому-то, пусть и нарисованному, новое настроение. Спасибо нашим наставникам за щедрость идей и нежность, с которой они делятся мастерством», — улыбается участница Светлана Кокшарова (73 года). Любопытно, что среди участниц были и те, кто уже знаком с проектом «Школа имиджа и стиля «Элегантный возраст». Выпускницы с радостью применили полученные навыки на практике: их яркие и экологичные образы станут не только украшением для себя, но и приятным подарком для близких. «Мы вместе превратили крышки в декоративные «локоны», а обычный день – в праздник творчества. Участники встречи смогут и повесить у себя дома созданные работы, и использовать как красивый подарок. Это универсальная вещь, которая помогает сберечь природу. А лучшая благодарность для нас – видеть, как человек любуется тем, что создал сам, и уже прикидывает, что ещё можно спасти от неэкологичной утилизации», — делится «серебряный» волонтёр Светлана Черезова. За этой увлекательной игрой стояла важная, по-настоящему красивая миссия – дать вторую жизнь материалам, которым обычно суждено оказаться на свалке. Своим творчеством активисты напомнили: осознанное потребление – это вовсе не скучная обязанность, а безграничное пространство для фантазии, открытое каждому. Знания переданы, а миссия – выполнена! Этот мастер-класс – лишь одно из звеньев большой и душевной работы, и вступить в ряды «Бабушек особого назначения» никогда не поздно! Узнать подробности можно по телефону (3452) 51-77-05, на официальном сайте new.stp-to.org/ или в сообществе Центра в «ВКонтакте»: vk.com/starsheepokolenie.  

Освоить новую профессию или открыть собственное дело? Сегодня у старшего поколения есть все возможности. Подробнее о них участницам проекта «Университет третьего возраста» расскажут сотрудники тюменской службы занятости. Полезная встреча состоится 29 июня  в 11.00 в конференц-зале Регионального центра активного долголетия, геронтологии и реабилитации (ул. Карла Маркса, 123). В центре внимания – направления профессионального переобучения,  а также актуальные программы содействия самозанятости. Участницы узнают о наиболее востребованных специальностях на региональном рынке труда и преференциях, на которые можно рассчитывать при трудоустройстве. Кроме того, эксперты представят подробный алгоритм  получения финансовой помощи для открытия собственного дела, перечень необходимых документов для подачи заявки. «Современные сценарии жизни после 50 лет меняются: женщины хотят оставаться активными, открывать новые сферы для саморазвития и финансовой стабильности. В рамках встречи  у них есть отличная возможность получить практическую помощь, разобраться в тонкостях программ поддержки и сделать первый шаг к новому этапу в жизни. Наша задача  – дать не только актуальную информацию, но и уверенность в завтрашнем дне», – отмечают организаторы. Записаться на участие или узнать более подробную информацию о мероприятии, можно обратившись по телефону: (3452) 51-50-51.  

Ментальные тренировки не заменяют спорт, а открывают новые горизонты: гантели в сторону — время для интеллектуального штурма! Именно так спортактивисты проекта «Бабушкин воркаут. Продлёнка» благотворительного фонда «Старшее поколение» перешли от привычного фитнеса к мозговой зарядке. На базе партнера — Регионального центра активного долголетия, геронтологии и реабилитации стартовал новый образовательный трек — «Когнитивная тренажёрка» при содействии Тюменского медицинского университета. Инициатива является победителем конкурса «Спорт для всех» благотворительного фонда Владимира Потанина.  23 июня зал центра стал настоящей лабораторией мозга. Тюменки 55+ приняли вызов и устроили мощный тест-драйв для своих нейронов. Под руководством психолога Ольги Васильевой, участницы прокачивали гибкость мышления, логику и концентрацию. Программа объединила пальчиковую гимнастику для обоих полушарий, скоростной разбор анаграмм и нестандартные задачи, меняющие привычный взгляд на вещи. Например, в тесте Струпа нужно было называть цвет шрифта, а не само слово — это требовало внимания и концентрации. На тренировке речи участницы строили цепочки, где каждое предложение начиналось с последнего слова предыдущего. Для переключения внимания они искали скрытые слова в сплошном тексте, а образное мышление развивали с помощью логической задачи «Окно изнутри». Настоящим же хитом стала головоломка со стаканами: тюменкам нужно было чередовать пустые и полные емкости, переставив всего одну из них.  «Здорово, что здесь мы прокачиваем не только тело, но и ум! Благодаря потрясающим упражнениям начинаешь смотреть на привычные вещи совершенно иначе. Когда делаешь ментальную гимнастику, действительно чувствуешь, как мозг просыпается и начинает мыслить шире. Выходишь с занятия с абсолютной ясностью в голове и невероятным зарядом энергии!»— делится впечатлениями 62-летняя участница Лидия Морозова. Данный образовательный блок запускает долгосрочную программу подготовки будущих менторов. Пройдя полный курс, опытные спортинструкторы серебряного возраста официально станут «когнитивными тренерами 55+». Они начнут самостоятельно вести развивающие группы, передавая эстафету интеллектуального долголетия жителям по всей Тюмени. Узнать подробности о ближайших занятиях можно по телефону (3452) 30-39-39, на официальном сайте new.stp-to.org/ или в сообществе партнёра – Тюменского регионального благотворительного фонда «Старшее поколение» во «ВКонтакте»: vk.com/starshepokolenie. #спортдлявсех #силаспорта #активноедолголетие #старшеепоколение #семья #Бабушкинворкаут

Зажечь праздник драйвом и зарядить позитивом каждого вокруг? Легко! 12 июня, в День России, бульвар имени Анатолия Косухина в Тюмени превратился в яркую праздничную арену. Самая зажигательная спортивная команда 55+ города показала, как нужно радоваться лету. Громкие аплодисменты, нереальная энергия и ослепительные улыбки — «серебряные» волонтёры проекта «Бабушкин воркаут. Продлёнка» благотворительного фонда «Старшее поколение» в очередной раз доказали: для активного отдыха нет границ! Инициатива является победителем конкурса «Спорт для всех» благотворительного фонда Владимира Потанина. Устоять на месте в этот день было просто невозможно. Тюменцы откладывали телефоны и с улыбкой повторяли движения за активистами, а дети моментально ловили общую волну. Программа выступления была максимально насыщенной и современной. Активисты начали с динамичной разминки под ритмичные хиты, после чего перешли к элементам танцевальной аэробики. Главной фишкой стали синхронные фитнес-связки. Участники продемонстрировали отличную растяжку, упражнения на баланс и даже элементы легкой акробатики, адаптированные для уличного формата. Такие уличные разминки и выступления — важная часть проекта. Они полностью разрушают стереотипы о возрасте и вдохновляют горожан на спорт. Случайные прохожие настолько воодушевлялись, что сразу подходили к организаторам, чтобы записаться на занятия. Участница проекта Лидия Кноблох поделилась своими эмоциями прямо после выступления:«Для нас каждый такой выход — это огромный праздник и мощный заряд бодрости! Я невероятно рада чувствовать поддержку зрителей и быть частью этой большой доброй миссии. Когда видишь, как тебе улыбаются маленькие и как загораются глаза у сверстников, понимаешь: мы делаем по-настоящему важное дело. Танцуйте с нами, это продлевает молодость!» Проект «Бабушкин воркаут. Продленка» продолжает доказывать: жизнь после выхода на заслуженный отдых, только набирает обороты. Тюменский благотворительный фонд «Старшее поколение» приглашает всех желающих присоединиться к движению, ведь впереди ещё целое лето, а значит — впереди новые рекорды, новые образы и много музыки! Организаторы приглашают всех желающих влиться в ряды единомышленников и убедиться лично: путь к активной жизни начинается с обычной прогулки в парке! Получить подробную информацию о ближайших занятиях можно по телефону 30-39-59, 51-77-05, на официальном сайте new.stp-to.org/ или в сообществе — Тюменского регионального благотворительного фонда «Старшее поколение» — в социальной сети «ВКонтакте»: https://vk.com/starsheepokolenie Инициатива соответствует основным направлениям национального проекта «Семья».

 Пока одни спорят о спасении планеты в соцсетях, реальный контроль над чистотой берет «тяжелая артиллерия» искренней заботы. Эко-отряд «Бабушки особого назначения» знает всю изнанку чистоты. Активисты 55+ безошибочно определят судьбу любого выброшенного мусора и виртуозно разложат по полочкам правила сортировки стекла, металла и текстиля. Своим примером они доказывают: для реальных подвигов не нужны плащи — достаточно базового инвентаря и искреннего желания сделать родной город уютнее. Инициатива реализуется Тюменским благотворительным фондом «Старшее поколение» совместно с Региональным центром активного долголетия, геронтологии и реабилитации, и соответствует целям национального проекта «Семья».  16 июня, под прицел их заботы попал сквер «Юности». Эко-десант оперативно освободил детскую площадку от накопившегося мусора, сухих веток и липкого тополиного пуха. Летом этот «белый снег» доставляет кучу проблем горожанам: он лезет в глаза, забивает носы и вызывает жуткую аллергию у прохожих. Из-за него прогулки с малышами часто превращаются в испытание. Но теперь, когда волонтеры полностью зачистили территорию, детям будет максимально комфортно и удобно играть на свежем воздухе без бесконечного чихания. Итог работы говорит сам за себя — десятки плотно набитых мешков и безопасная, идеальная локация, ставшая отличным подарком, как для местной детворы, так и для отдыхающих здесь родителей, бабушек и дедушек.  «Для нас эти выезды не в тягость. Наоборот, отличный повод собраться вместе, поболтать, обсудить последние новости и зарядиться позитивом. Когда видишь результат своей работы и понимаешь, что делаешь город чище, на душе становится просто здорово!», — делится Валентина Богданова (66 лет),участница отряда. Прибрежным зонам города тоже расслабляться не стоит, уникальный отряд уже планирует новые рейды, а также просветительские встречи с интересными людьми. Своим примером волонтёры доказывают, что возраст не имеет значения, когда внутри горит огонь неравнодушия. Присоединиться к команде активистов никогда не поздно! Подробную информацию можно найти на официальной странице Благотворительного фонда «Старшее поколение» в социальной сети «ВКонтакте» https://vk.com/starsheepokolenie или по телефону 51-77-05. #БабушкиОсобогоНазначения #активноедолголетие #старшеепоколение #семья

Пора забыть о скучных буднях на скамейке! Участницы проекта «Бабушкин воркаут. Продлёнка», который реализует Тюменский региональный благотворительный фонд «Старшее поколение», готовы развенчать распространенный миф: возраст – не приговор, а трамплин для интеллектуальных побед. Инициатива является победителем конкурса «Спорт для всех» благотворительного фонда Владимира Потанина. В Тюмени открывается необычное направление проекта – «Когнитивная тренажёрка». Настоящий интеллектуальный вызов примут добровольцы серебряного возраста: участники старше 55 лет заставят свои нейроны работать в полную силу, прокачают внимание, закалят логику и обретут когнитивную гибкость. За штурвал «живой мысли» встанет психолог Ольга Васильева. Участников ждёт серия задач, которые вывернут привычную оптику наизнанку и включат образное мышление на полную мощность. От увлекательных тестов до креативных анаграмм, где из букв создаются различные слова.  «Сначала задача ставит в тупик, но затем приходит озарение: щелчок – и эврика! Оказывается, всё гениальное – просто. Мы увидим, как с каждым упражнением внимание будет обостряться, а мозг работать всё активнее. Наши «бабушки» – настоящий пример для молодёжи: они не боятся сложностей и с энтузиазмом осваивают новое», — комментирует психолог Ольга Анатольевна. Организаторы проекта «Бабушкин воркаут. Продлёнка» ждут всех, кто готов зарядиться бодростью тела и духа! 18 июня в 11 часов, ул. Карла Маркса, 123 (конференц-зал) – отправная точка, но не финиш. «Серебряные» активисты не только сами постигают секреты оздоровительных практик у лучших наставников, но и щедро делятся энергией с окружающими. Узнать подробности о ближайших занятиях можно по телефону (3452) 30-39-39, на официальном сайте new.stp-to.org/ или в сообществе партнёра – Тюменского регионального благотворительного фонда «Старшее поколение» во «ВКонтакте»: vk.com/starshepokolenie.