СПОРТ

В эфире рубрика «#ПРОкачаемся_у_дивана», и сегодня заряд бодрости дарит зажигательная Татьяна Мирошниченко. Татьяна — амбассадор спортивно-танцевального направления проекта «Бабушкин воркаут. Продленка». Наши спорт-инструкторы не знают преград: даже вдали от дома они делятся драйвом, радостью и классными упражнениями. Включайте видео, повторяйте движения, заряжайтесь позитивом и будьте здоровы!   Ищете свой идеальный ритм?Еще больше активностей на любой вкус — от расслабляющей йоги до зажигательных танцев — ждут вас на портале: new.prosport72.ru. Напомним: проект является победителем конкурса «Спорт для всех» Благотворительного Фонда Владимира Потанина. Инициатива реализуется Тюменским благотворительным фондом «Старшее поколение».

Зажечь праздник драйвом и зарядить позитивом каждого вокруг? Легко! 12 июня, в День России, бульвар имени Анатолия Косухина в Тюмени превратился в яркую праздничную арену. Самая зажигательная спортивная команда 55+ города показала, как нужно радоваться лету. Громкие аплодисменты, нереальная энергия и ослепительные улыбки — «серебряные» волонтёры проекта «Бабушкин воркаут. Продлёнка» благотворительного фонда «Старшее поколение» в очередной раз доказали: для активного отдыха нет границ! Инициатива является победителем конкурса «Спорт для всех» благотворительного фонда Владимира Потанина. Устоять на месте в этот день было просто невозможно. Тюменцы откладывали телефоны и с улыбкой повторяли движения за активистами, а дети моментально ловили общую волну. Программа выступления была максимально насыщенной и современной. Активисты начали с динамичной разминки под ритмичные хиты, после чего перешли к элементам танцевальной аэробики. Главной фишкой стали синхронные фитнес-связки. Участники продемонстрировали отличную растяжку, упражнения на баланс и даже элементы легкой акробатики, адаптированные для уличного формата. Такие уличные разминки и выступления — важная часть проекта. Они полностью разрушают стереотипы о возрасте и вдохновляют горожан на спорт. Случайные прохожие настолько воодушевлялись, что сразу подходили к организаторам, чтобы записаться на занятия. Участница проекта Лидия Кноблох поделилась своими эмоциями прямо после выступления:«Для нас каждый такой выход — это огромный праздник и мощный заряд бодрости! Я невероятно рада чувствовать поддержку зрителей и быть частью этой большой доброй миссии. Когда видишь, как тебе улыбаются маленькие и как загораются глаза у сверстников, понимаешь: мы делаем по-настоящему важное дело. Танцуйте с нами, это продлевает молодость!» Проект «Бабушкин воркаут. Продленка» продолжает доказывать: жизнь после выхода на заслуженный отдых, только набирает обороты. Тюменский благотворительный фонд «Старшее поколение» приглашает всех желающих присоединиться к движению, ведь впереди ещё целое лето, а значит — впереди новые рекорды, новые образы и много музыки! Организаторы приглашают всех желающих влиться в ряды единомышленников и убедиться лично: путь к активной жизни начинается с обычной прогулки в парке! Получить подробную информацию о ближайших занятиях можно по телефону 30-39-59, 51-77-05, на официальном сайте new.stp-to.org/ или в сообществе — Тюменского регионального благотворительного фонда «Старшее поколение» — в социальной сети «ВКонтакте»: https://vk.com/starsheepokolenie Инициатива соответствует основным направлениям национального проекта «Семья».

Пора забыть о скучных буднях на скамейке! Участницы проекта «Бабушкин воркаут. Продлёнка», который реализует Тюменский региональный благотворительный фонд «Старшее поколение», готовы развенчать распространенный миф: возраст – не приговор, а трамплин для интеллектуальных побед. Инициатива является победителем конкурса «Спорт для всех» благотворительного фонда Владимира Потанина. В Тюмени открывается необычное направление проекта – «Когнитивная тренажёрка». Настоящий интеллектуальный вызов примут добровольцы серебряного возраста: участники старше 55 лет заставят свои нейроны работать в полную силу, прокачают внимание, закалят логику и обретут когнитивную гибкость. За штурвал «живой мысли» встанет психолог Ольга Васильева. Участников ждёт серия задач, которые вывернут привычную оптику наизнанку и включат образное мышление на полную мощность. От увлекательных тестов до креативных анаграмм, где из букв создаются различные слова.  «Сначала задача ставит в тупик, но затем приходит озарение: щелчок – и эврика! Оказывается, всё гениальное – просто. Мы увидим, как с каждым упражнением внимание будет обостряться, а мозг работать всё активнее. Наши «бабушки» – настоящий пример для молодёжи: они не боятся сложностей и с энтузиазмом осваивают новое», — комментирует психолог Ольга Анатольевна. Организаторы проекта «Бабушкин воркаут. Продлёнка» ждут всех, кто готов зарядиться бодростью тела и духа! 18 июня в 11 часов, ул. Карла Маркса, 123 (конференц-зал) – отправная точка, но не финиш. «Серебряные» активисты не только сами постигают секреты оздоровительных практик у лучших наставников, но и щедро делятся энергией с окружающими. Узнать подробности о ближайших занятиях можно по телефону (3452) 30-39-39, на официальном сайте new.stp-to.org/ или в сообществе партнёра – Тюменского регионального благотворительного фонда «Старшее поколение» во «ВКонтакте»: vk.com/starshepokolenie.