Без рубрики

Когнитивные нарушения – не приговор и не финал. Когда память подводит, а привычные дела становятся лабиринтом, физическая активность творит чудеса: сохраняет то, что ускользает, дарит самостоятельность и радость – и самому человеку, и его близким. В Отделении по профилактике возрастных изменений и психологической помощи Регионального центра активного долголетия, геронтологии и реабилитации работают группы дневного пребывания для граждан с умеренными и тяжёлыми когнитивными нарушениями. Для участников организована комплексная программа. Наряду с посещением кабинета психолога и тренировками памяти отдельное место отведено физической активности: она проводится ежедневно и является неотъемлемой частью ухода. Такие занятия проводят инструкторы по адаптивной физической культуре. «Игра для человека с деменцией – это не просто развлечение, а ключ к жизни. Физическая активность дарит главное: счастье двигаться – а это мощнейшее лекарство от эмоционального одиночества», — отмечает инструктор по адаптивной физической культуре отделения. В программу включены разнообразные активности: от «Весёлых стартов» и увлекательных игр с кольцебросом, мячом и заданиями на ловкость. Отдельного внимания заслуживает утренняя гимнастика – неотъемлемая часть распорядка дня. Регулярная зарядка пробуждает тело, улучшает кровообращение и задаёт бодрый настрой на весь день. «Увлечение – это волшебный ключ, который отпирает дверь страхам. Человек, захваченный игрой, начисто забывает о своей неуверенности. Посмотрите на тех, кто дома днями напролёт «прирастает» к креслу: здесь они оживают! С азартом бросают кольца, увлечённо ловят «рыбку», радостно передают мяч. И что в итоге? Мрачное настроение тает, словно лёд на солнце, люди расцветают – становятся открытыми, живыми и тянутся к общению», — комментирует инструктор по адаптивной физической культуре отделения.  Для записи в группы дневного пребывания или получения консультации необходимо обратиться в отделение по профилактике возрастных изменений и психологической помощи по адресу: г. Тюмень, Солнечный проезд, 10/1, телефон: 8 (3452) 64-66-61. Подробнее об услугах для жителей города в возрасте 55 лет и старше можно узнать по телефонам 8 (3452) 64-66-16, 64-66-62 и на официальном сайте Регионального центра активного долголетия, геронтологии и реабилитации: adgir.ru/psychologic/

  Изощрённый фишинг, свежие дипфейки и классические лжеинвестиции – привычный арсенал злоумышленников продолжает расширяться, а значит, нужно быть во всеоружии. Именно так рассудили волонтёры проекта «Бабушки особого назначения», которые привыкли приходить на помощь тем, кто в ней нуждается. Активисты отложили в сторону памятки, которые обычно раздают горожанам для их же безопасности, и сами уселись за парты – теперь они изучают все хитрости цифрового мошенничества, чтобы уберечь себя. Инициатива реализуется Региональным центром активного долголетия, геронтологии и реабилитации совместно с Благотворительным фондом «Старшее поколение». На лекции выступили сотрудники отдела экономической безопасности ПАО «Сбербанк» – партнёра проекта. Наставники, ежедневно противостоящие киберугрозам, передали серебряным волонтёрам уникальные знания и инструменты защиты. Они уверены: вместе распутывать хитросплетения киберпространства гораздо надёжнее. «Наша задача – показать людям старшего возраста, что техника может быть не безликой угрозой, а заботливым помощником в житейских делах. Мы благодарны сотрудникам Регионального центра за то, что они дали нам возможность пролить свет на непознанные грани цифрового мира. А участники – это особая отрада: они отзывчивы, постоянно задают вопросы, но в то же время они терпеливы и готовы слушать», — отмечает спикер Игорь Иржанов. Эту позицию разделяют и добровольцы. Овладев знаниями, они с искренним воодушевлением делятся ими с ровесниками и подрастающим поколением. Их главный принцип – говорить на одном языке и, от чистого сердца, желать друг другу добра. «Теперь я этих “безопасников” вижу насквозь! Лекторы не бубнили по бумажкам, а говорили так, будто с друзьями делятся – от души, с историями из жизни. Огромное спасибо за такой подарок: теперь у меня железобетонная уверенность, что в современном мире можно жить активно и при этом быть под надёжной защитой!» — отметила участница встречи Наталья Худорожкова (70 лет). Знания получены, миссия – выполнена. Это мероприятие – лишь малая часть большой работы, которую ведут «Бабушки особого назначения»: от безопасности на улице до финансовой и лекарственной грамотности, – но и с большим энтузиазмом передают знания сверстникам и молодёжи. Присоединиться к команде активистов никогда не поздно! Узнать подробности о проекте и вступить в ряды «Бабушек особого назначения» можно по телефону 51-77-05, на официальном сайте new.stp-to.org/ или в сообществе Центра во «ВКонтакте»: vk.com/starsheepokolenie.  

В ДК «Нефтяник» 15 апреля в 15:00 в Малом зале состоится церемония награждения победителей фестиваля-конкурса «#СВОя культура» и гала-концерт, в который войдут лучшие номера. Вход свободный. В творческом состязании приняли участие несколько десятков человек. Конкурсантами стали уволенные и действующие участники специальной военной операции и члены их семьей. Заявки пришли из Тюмени, Ишима, Заводоуковска, Увата, Упорово, Ярково и других территорий. Самыми популярными номинациями стали: «Литература» и «Вокальное искусство». Учредитель фестиваля-конкурса — департамент культуры Тюменской области. Его проводит Тюменское концертно-театральное объединение. Соорганизаторы: филиал государственного фонда поддержки участников СВО «Защитники Отечества» по Тюменской области; Тюменская областная Дума; Тюменское региональное отделение партии «Единая Россия». Источник: Департамент Культуры Тюменской области

Телемост с Героем России, подготовка к полёту, необычный спектакль — в честь 65-й годовщины первого выхода человека в космос тюменцев ждёт трёхдневная иммерсивная программа. 10 апреля в 19:00 в театральном центре «Космос» состоится телемост с космонавтом, Героем Российской Федерации Александром Мисуркиным. Он совершил три космических полета, суммарно провел на орбите 346 суток, выполнил четыре выхода в открытый космос общей продолжительностью более 28 часов. Участники смогут задать герою вопросы и узнать, как идёт подготовка к полётам, как мечта превращается в цель и многое другое. 11 и 12 апреля в 15:00 гости театрального центра «Космос» примут участие в иммерсивном аудиоспектакле «Путь героев». Используя специальные наушники, они пройдут ключевые этапы подготовки к полёту и отправятся в путешествие. Оно будет сопровождаться подлинными аудиозаписями из космоса. Участники услышат фрагменты переговоров членов экипажей, познакомятся с любопытными историческими фактами. «Мы убеждены, что история становится по-настоящему живой, когда ее можно прочувствовать. Именно эту возможность дает наша интерактивная программа «108 минут до Космоса». Проживая этапы легендарного полета, участники смогут ощутить эмоции космонавтов и масштаб их подвига, а также понять: великие достижения — всегда результат командной работы», — поделилась руководитель театрального центра «Космос» Ирина Вадачкория. Вход на иммерсивную программу свободный, необходима предварительная регистрация (vk.com/teatrkosmos?w=wall-1…). Возрастное ограничение 12+. Мы в МАХ. Подписаться (max.ru/dos_tyumen) Источник:Департамент общественных связей ТО Фото: театральный центр «Космос»

10 и 11 апреля в главном здании и Детской библиотеке имени Лагунова пройдут тематические книжные и иллюстративные выставки о космосе и его исследователях, интерактивные квизы и викторины, мастер-классы по созданию ракет, планет и космических объектов, мультпоказы, световые шоу, квесты и игровые программы. Особое место займут интерактивные форматы с технологиями дополненной реальности: гости смогут изучать космос, «запускать» ракеты и управлять луноходом. Программа объединит площадки библиотеки, где наука, история и творчество встретят живой интерес посетителей. Подробности — в карусели.   Открытие — 10 апреля в 12:00 в Детской библиотеке имени Лагунова на Тульской, 4/3. Вход свободный. 0+

Есть даты, которые объединяют сердца и поколения. Есть имена, которые навсегда вписаны в историю страны. В преддверии священного для россиян праздника — Дня Великой Победы — Тюменский благотворительный фонд «Старшее поколение» и Центр активного долголетия, геронтологии и реабилитации вновь открывают «Почтовую станцию «#Спасибоветеранам!». Её главная цель ― с помощью реальных дел уделить внимание как можно большему количеству героев и свидетелей Победы, переживших те страшные годы. Инициатива соответствует основным направлениям национального проекта «Семья». С 10 апреля по 31 мая каждый житель областной столицы имеет возможность оказаться в эпицентре добрых событий и внести свой вклад в общее дело, создавая атмосферу тепла и заботы. Любой желающий может подготовить подарок, который будет доставлен ветеранам волонтерами-почтальонами на уникальном ретро «#Спасибомобиле». А для школьников и воспитанников детсадов одновременно пройдет патриотический марафон. Юные участники вместе с родителями и педагогами смогут изготовить и оформить бандероли в стиле прошлых лет, которые вместе с памятными гостинцами дополнительно создадут приятное настроение.  «Важно не оставаться в стороне. То, что для нас кажется привычным бытом, для ветеранов может стать бесценным знаком внимания. Наша обязанность — помнить и благодарить. Наборы самого необходимого, от продуктов питания до предметов быта, а вместе с ними внимание и радость – вот, что мы можем передать людям «серебряного» возраста» — отмечают координаторы. «Дорога Победы» открыта: добровольцы уже готовы доставлять именные посылки. До конца мая у тюменцев есть возможность превратить свое искреннее «Спасибо» в теплый подарок и знак признания подвига героев. Как стать частью доброго дела? Подарок от сердца: Пункт приема: г. Тюмень, ул. Карла Маркса, 123 (кабинет №4, отдел по связям с общественностью, пн.-пт. 08:00-16:30). Личный вклад: помочь проекту информационно, стать волонтером или внести благотворительное целевое пожертвование: Тюменский региональный благотворительный фонд «Старшее поколение» ИНН: 7204195128; КПП: 720301001 р/сч. 40703810767100036764 Западно-Сибирский банк ПАО Сбербанк России г. Тюмень БИК 047102651, к/сч. 30101810800000000651 Назначение платежа в графе «Получатель»: благотворительное пожертвование Подробную информацию можно получить на Областном портале «Старшее поколение» https://stp-to.org/, в официальном сообществе «ВКонтакте» https://vk.com/starsheepokolenie или по телефону 51-77-05.

Что способно объединить людей с самыми разными взглядами на мир? Искренние, добрые шутки, которые поднимают настроение даже в самую тяжёлую минуту. А уж услышать забавные и тёплые истории в приятной компании – удовольствие вдвойне. Именно так решили сотрудники отделения временного проживания Регионального центра активного долголетия, геронтологии и реабилитации. Ко Дню смеха они подготовили яркое мероприятие. Больше всего гостям понравилось выступление Елены Дмитриевой, медицинской сестры, которая виртуозно исполнила на баяне задорные мелодии. Под её аккомпанемент проживающие с воодушевлением пели частушки собственного сочинения, проникнутые мягким юмором и искромётными житейскими наблюдениями. Даже те, кто обычно предпочитает тихий отдых, не смогли усидеть на месте и щедро одаривали окружающих аплодисментами и улыбками. «Мы всегда знали, что творческие люди заботятся о нас. Удивляют не переставая: ну как до такого додуматься? Жаль, про баян умолчали – я б на гуслях подтянул. Глядишь, и оркестр бы собрался, пусть и скромный, но душевный!..» — поделился впечатлениями Яков Иванович (86 лет). Праздник, прошедший в тёплой, душевной атмосфере, завершился общей фотографией на память – с неизменными до ушей улыбками, в которых отразились впечатления от этого вечера. Каждый день сотрудники отделения заботятся о тех, кто частично или полностью утратил способность к самообслуживанию. Они обеспечивают профессиональный уход, создают комфортные условия и помогают с решением дальнейших вопросов. Такие мероприятия — неотъемлемая часть работы. «Подобные программы – это не просто досуг, а настоящий источник жизненной силы. Они дарят светлые, искренние эмоции, поддерживают бодрость духа и доказывают главное: возраст – не преграда. В любые годы человек способен смеяться от души, чувствовать вкус жизни, оставаться молодым сердцем и дарить тепло другим. И когда мы видим этот свет в глазах – понимаем: всё возможно», — отмечает Елена Валерьевна. Отделение временного проживания находится по адресу: ул. Московский тракт, 161а. Режим работы: с понедельника по пятницу с 8:00 до 16:30 (обеденный перерыв с 12:00 до 12:30). Подробная информация доступна на официальном сайте: adgir.ru, а также по телефону: +7 (3452) 30-19-46.

Тюменцев приглашают пройти экспресс-обследование в «Палатке здоровья»   Она будет работать в ТРЦ «Колумб» (ул. Московский тракт, 118, 4 этаж) 7 апреля с 17:00 до 20:00. Профилактическая акция приурочена ко Всемирному дню здоровья. Специалисты окажут услуги бесплатно, а также проконсультируют жителей и напомнят о важности заботы о здоровье. В программе мероприятия: измерение артериального давления; биоимпедансометрия; определение уровня общего холестерина в крови экспресс-методом; определение уровня глюкозы в крови экспресс-методом; экспресс-оценка состояния сердца по ЭКГ-сигналам от конечностей; анонимное экспресс-тестирование на ВИЧ-инфекцию; консультация по питанию; консультация психолога; мастер-классы; угощение кислородными коктейлями; викторина. Источник: Департамент здравоохранения Тюменской области  

В молодежной резиденции «Башня» открылась выставка «Эко-перезагрузка»! Экспозиция проходит в рамках цикла краткосрочных выставок, приуроченных к 440-летию города Тюмени. Друзья, представьте себе картину, скульптуру или инсталляцию, которая… сделана из того, что мы привыкли выбрасывать. Со 2 по 15 апреля в «Башне» это стало реальностью! Все экспонаты выставки «Эко-перезагрузка» выполнены из пластика (бутылок, крышечек и других отходов). Проект «ЭкоАрт: вторая жизнь пластику» доказывает: мусор может стать искусством. Автор проекта Екатерина Леденева и добровольческий отряд «Неравнодушные» используют принцип творческой переработки, превращая отходы в уникальные арт-объекты и полезные вещицы. Хотите внести свой вклад? Стать частью движения очень просто! На время работы выставки на 7-м этаже открыт пункт приема пластиковых крышечек. Их могут приносить все жители города. Почему это важно? 1. Собранный пластик идет в дело! 2. Лучшие образцы становятся экспонатами выставок (как эта!). 3. На мастер-классах от проекта «ЭкоАрт: вторая жизнь пластику» участники создают из него сувениры и полезные вещи. 4. Непригодный для творчества пластик отправляется на промышленную переработку. Выставка «Эко-перезагрузка» ждет вас со 2 по 15 апреля на 7-м этаже «Башни»! Посетить выставку можно по графику экскурсий: clck.ru/3SbGaT. Приходите удивляться искусству из пластика и не забудьте принести с собой крышечки — пусть и они получат вторую жизнь! По информации представителей молодежной резиденции «Башня»

 «Серебряные» активисты неизменно оказываются там, где требуется поддержка. Однако в цифровой век даже самым надёжным хранителям необходимо новое оружие – дополнительные знания.  Именно поэтому завтра, 3 апреля, ровно в 11:00, состоится специальное мероприятие для серебряных волонтёров проекта «Бабушки особого назначения», реализуемого Региональным центром активного долголетия, геронтологии и реабилитации совместно с Благотворительным фондом «Старшее поколение».  Тема встречи звучит насущно и остро: «Кибербезопасность. Как не стать жертвой в цифровом мире». В эпоху, когда коварство злоумышленников не знает границ, а финансы всё чаще вершатся через экраны смартфонов, подобные умения становятся личной бронёй.  Роль наставников доверена партнёрам — профессионалам экстра-класса — сотрудникам отдела экономической безопасности ПАО «Сбербанк». Спикеры, ежедневно противостоящие киберугрозам, передадут серебряным волонтёрам уникальные знания и инструменты защиты. Этот опыт позволит превратить смартфон в безопасного помощника, а самих волонтёров — в уверенных стражей цифрового порядка.  Участники научатся распознавать фальшивые звонки от липовых «служб безопасности», уберегут сбережения и не попадутся на уловки, за которыми часто прячется мнимая забота о клиенте. Эксперты разберут реальные жизненные сценарии, ответят на самые неудобные и каверзные вопросы и подарят главное – твёрдую уверенность: в современном мире можно оставаться не только активным, но и полностью защищённым.  Организаторы приглашают всех, кто только начинает постигать цифровую грамоту: вместе распутывать хитросплетения киберпространства куда надёжнее.  Встреча пройдёт по адресу: улица Карла Маркса, 123. Это мероприятие – лишь малая часть большой работы, которую ведут «Бабушки особого назначения».  Добровольцы старше 55 лет не только сами осваивают важнейшие навыки: от безопасности на улице до финансовой и лекарственной грамотности, – но и с большим энтузиазмом передают знания сверстникам и молодёжи.  Их главный принцип – говорить на одном языке и искренне желать друг другу добра. Инициатива реализуется Региональным центром активного долголетия, геронтологии и реабилитации совместно с Тюменским благотворительным фондом «Старшее поколение». Технология соответствует направлениям национального проекта «Семья».  Присоединиться к команде активистов никогда не поздно!  Узнать подробности о проекте и вступить в ряды «Бабушек особого назначения» можно по телефону 51-77-05, на официальном сайте new.stp-to.org/ или в сообществе Центра во «ВКонтакте»: vk.com/starsheepokolenie.