Имя автора: admin

С 11 апреля 2026 года Екатеринбург стал центром международного диалога в сфере социальной политики: в городе стартовал юбилейный V Международный форум-выставка социальных технологий «СОЦИО». Масштабное событие объединило представителей органов исполнительной власти, экспертов, социальных предпринимателей и лидеров общественных организаций из федеральных округов России и дружественных стран. Инициатива соответствует целям национального проекта «Семья», задавая вектор развития системы социальной помощи во всех регионах страны. Деловая программа этого года включает сессии по социальной политике, здравоохранению, образованию, культуре и спорту. Среди ключевых партнерских событий: «Педагоги России», «Экономика добра», «Социальный франчайзинг», кинофестиваль «Лампа», инклюзивный бал и конференция по адаптивному спорту. Особое место в программе заняла профессиональная платформа «Россия — территория активного долголетия», где одним из ключевых событий стала презентация успешного опыта Тюменской области. Инновационный потенциал региона представила Маргарита Валентиновна Бабушкина, директор АУ СОН ТО и ДПО «Региональный центр активного долголетия, геронтологии и реабилитации». Центральной темой доклада стал проект «Активное долголетие по-тюменски». Спикер детально раскрыла механизмы формирования уникальной среды для самореализации граждан старшего поколения, которые превращают регион в территорию возможностей для людей возраста 55+. Она представила глубокий анализ востребованных региональных практик и методик выстраивания эффективных коммуникаций. Эксперт продемонстрировала, как системный подход к вовлечению пожилых людей в социально значимые проекты напрямую влияет на повышение качества их жизни. «Развитие системы поддержки активного образа жизни является приоритетом региональной социальной политики. Мы ориентируемся на внедрение инновационных форматов работы, которые позволяют трансформировать жизненный потенциал старшего поколения в реальный ресурс социально-экономического развития наших территорий», — подчеркнула Маргарита Бабушкина. Представленный тюменский опыт получил высокую оценку экспертного сообщества форума «СОЦИО», подтвердив статус Тюменской области как одного из лидеров в области реализации современных социальных технологий и поддержки активного долголетия. Подробную информацию можно получить по телефону: 8 (3452) 51-50-51 (Приветкина Валерия Евгеньевна).

Тюменские «спецволонтёры» 55+ вышли на тропу войны с телефонными мошенниками! Забыв про домашние заботы, активисты проекта «Бабушки особого назначения» отправились патрулировать городские площади, чтобы вооружить прохожих защитой от цифровых ловушек. 13 апреля зелёные жилеты «серебряных» добровольцев вновь засверкали на улицах. Листовки с главными секретами безопасности, душевные разговоры и добрые улыбки – против такого арсенала у аферистов не остаётся ни единого шанса! Инициатива реализуется Региональным центром активного долголетия, геронтологии и реабилитации совместно с Тюменским благотворительным фондом «Старшее поколение». Специальное обучение в рамках образовательного курса, пройденный инструктаж и личный жизненный опыт помогают активисткам Антонине Зайченко и Надежде Хаировой уверенно вести горожан лабиринтами полезных знаний – ведь бабушки дурного не посоветуют. «Телефонное мошенничество – сорняк, отравляющий наш прекрасный мир. И мы готовы вырвать его с корнем: рассказывать о собственных историях или о тех случаях, о которых нам поведали специалисты из разных банков, приезжавшие к нам с лекциями. Да-да! Мы не забыли те полезные встречи, а поняли главное: хранить столь ценные «файлы» только для себя – неправильно», — с тёплой улыбкой отмечает Надежда Хаирова. Проект объединяет добровольцев старше 55 лет, но не признаёт возрастных ограничений: кто-то вежливо проходит мимо, но многие от мала до велика охотно останавливаются и прислушиваются. За один рейд «серебряные» волонтёры раздают до сотни памяток по кибербезопасности. Главное, что помогает им расположить к себе прохожих, – говорить на одном языке и желать добра от чистого сердца. «Милейшая бабушка с листовками внезапно превращается в охотницу за киберпреступниками, щеголяя современными словечками. Слышать, как англицизмы соседствуют с бытовыми фразами, очень непривычно… И столь же интересно! Здорово, что старшие заботятся не только о нас, «молодых», но и присматривают за ровесниками», — восхищается Анна Пашина (27 лет). Знания получены, очередная миссия выполнена. Присоединиться к команде активистов никогда не поздно! Узнать подробности о проекте и вступить в ряды «Бабушек особого назначения» можно по телефону 51-77-05, на официальном сайте new.stp-to.org/ или в сообществе Центра во «ВКонтакте»: vk.com/starsheepokolenie. Инициатива соответствует направлениям национального проекта «Семья».

 Говорят, что лучший тренажер для ума — это иголка с ниткой в руках мастера. Старшие Тюмени знают: чтобы память не подводила, ее нужно согревать творчеством. В минувшее воскресенье в стенах отделения по профилактике возрастных изменений и психологической помощи Регионального центра активного долголетия, геронтологии и реабилитации разлилось особенное, предпраздничное настроение. В атмосфере созидания прошла первая встреча нового проекта «Рукотворный уголок» реализуемого корпоративными волонтерами компании СИБУР ООО «Новые ресурсы» совместно с командой центра. Инициатива соответствует целям национального проекта «Семья».  Символично, что старт проекта совпал с празднованием Светлой Пасхи — торжества, когда каждый дом стремится наполниться светом, а каждое сердце — теплом. Главным героем мастер-класса стал мягкий, тактильный и невероятно универсальный материал. Под чутким наставничеством волонтёра Ольги Каминской и её дочери Киры горожане 55+ постигали секреты трансформации плоской ткани в объемные и стильные аксессуары. Обычный лоскут в умелых руках становился функциональным предметом: кто-то шил надежный «дом» для смартфона, а кто-то — изящный и яркий органайзер для мелочей. Тюменки осваивали тонкости декора, создавая из утилитарных предметов маленькие произведения искусства. Такая кропотливая деятельность послужила великолепным упражнением для моторики рук, которая бережно «включает» нейронные связи, укрепляя когнитивные способности.  Главным итогом встречи стали не просто готовые изделия. В руках участников родились символы домашнего уюта. Ведь вещь, созданная своими руками, несет в себе живую энергию, которую невозможно купить в магазине. Такой презент, преподнесенный близкому человеку в день Светлой Пасхи, станет трогательным символом заботы и внимания. Но, пожалуй, еще важнее оказался тот невероятный прилив сил, который почувствовал каждый гость. Присутствующие признавались: за общим столом, в кругу единомышленников, отступают тревоги, а на смену им приходит бодрость и ощущение второй молодости. Своими впечатлениями поделилась участница встречи Светлана Кокшарова: «Сегодня был по-настоящему чудесный день! Мы мастерили из фетра универсальные аксессуары. Я сшила себе очаровательный футляр для любимых духов. Отдельный восторг — это яркое оформление и декор! Такие сочные цвета по-настоящему бодрят и дарят отличное настроение. Огромное спасибо организаторам за такое доброе и полезное дело. Оно дарит не только красоту, но и душевное здоровье». Мероприятие, реализованное в рамках программы социальных инвестиций СИБУРа «Формула хороших дел», предоставило участникам возможность не только приобрести новые знания и умения, но и расширить круг общения, способствуя созданию атмосферы открытости и взаимопонимания. Быть в курсе мероприятий и получить более подробную информацию можно на областном интернет-портале «Старшее поколение» или на официальной странице Благотворительного фонда «Старшее поколение» в социальной сети «ВКонтакте»vk.com/starsheepokolenie.

Скованность по утрам, тяжесть в спине, «деревянные» движения — это не всегда проблема возраста. Чаще всего это сигнал, что вашему телу не хватает движения. Всего 5–10 минут мягкой растяжки в день помогают: увеличить подвижность суставов, улучшить кровообращение, уменьшить напряжение в теле. Вот простая растяжка на каждый день: ✅Медленные круги головой. Плавно вращайте головой в стороны, без резких движений. Сначала круговые движения вправо, потом влево. Повторяйте в течение одной минуты (по 30 секунд в каждую сторону). ✅Растяжка плечевых суставов. Вытяните левую руку перед собой, перенесите её вправо — как будто хотите «обнять» себя. Правой рукой аккуратно поддержите левую за локоть. Вы должны почувствовать лёгкое натяжение: в задней части плеча и в области лопатки. Задержитесь в этом положении на 5–10 секунд, затем расслабьте руку. Повторите то же самое на другую сторону. ✅Наклоны в стороны. Стоя, медленно наклоняйтесь вправо и влево, тянитесь рукой к колену. Задержитесь внизу на несколько секунд. ✅«Бабочка» для тазобедренных суставов. Сядьте, соедините стопы, колени разведите в стороны. Слегка наклонитесь вперёд. Задержитесь на 10–15 секунд, повторите 2–3 раза. ❗️Важно: не делайте никаких резких движений, только лёгкое натяжение, без болезненных ощущений. Постепенно можно будет добавлять новые упражнения. Уже через 1–2 недели движения становятся свободнее, а в теле появляется лёгкость. Источнк:🧘Мягкая растяжка для здоровья ваших суставов Скованность по утрам, тяжесть в спине, «деревянные» движения — это не всегда проблема возраста. Чаще всего это сигнал, что вашему телу не хватает движения. Всего 5–10 минут мягкой растяжки в день помогают: увеличить подвижность суставов, улучшить кровообращение, уменьшить напряжение в теле. Вот простая растяжка на каждый день: ✅Медленные круги головой. Плавно вращайте головой в стороны, без резких движений. Сначала круговые движения вправо, потом влево. Повторяйте в течение одной минуты (по 30 секунд в каждую сторону). ✅Растяжка плечевых суставов. Вытяните левую руку перед собой, перенесите её вправо — как будто хотите «обнять» себя. Правой рукой аккуратно поддержите левую за локоть. Вы должны почувствовать лёгкое натяжение: в задней части плеча и в области лопатки. Задержитесь в этом положении на 5–10 секунд, затем расслабьте руку. Повторите то же самое на другую сторону. ✅Наклоны в стороны. Стоя, медленно наклоняйтесь вправо и влево, тянитесь рукой к колену. Задержитесь внизу на несколько секунд. ✅«Бабочка» для тазобедренных суставов. Сядьте, соедините стопы, колени разведите в стороны. Слегка наклонитесь вперёд. Задержитесь на 10–15 секунд, повторите 2–3 раза. ❗️Важно: не делайте никаких резких движений, только лёгкое натяжение, без болезненных ощущений. Постепенно можно будет добавлять новые упражнения. Уже через 1–2 недели движения становятся свободнее, а в теле появляется лёгкость. Источник:Телеканал «Живи Активно»

Для участия нужно записать видео до 5 минут, где ваша семья читает книги, разыгрывает сценки или рассказывает о любимых произведениях. Ролик необходимо опубликовать в соцсети «ВКонтакте» с хештегом #ЗнаниеЧитаемВсейСемьей и направить ссылку через личный кабинет участника. Узнать подробности и зарегистрироваться можно на сайте: clck.ru/3SuBAV. Инициативу проведения такого конкурса поддержал Президент РФ Владимир Путин. Проект направлен на возрождение традиций семейного чтения. Самые творческие участники получат наборы книг и ценные подарки!

В Тюмени продолжается всероссийская акция «Красная гвоздика». Эстафету поддержки защитников приняла городская поликлиника № 5. Волонтёры организовали сбор средств в специальные боксы и через QR-код. Взамен участники получили символ акции – значок в виде цветка красной гвоздики. До 22 июня резидентов Штаб-квартиры в фирменной экипировке можно встретить в парках, общественных пространствах. Провести акцию на своей территории и пригласить волонтёров может любая организация. Для этого необходимо связаться с координаторами по телефону: (3452) 51-50-51. Отметим, что все собранные пожертвования будут направлены на реабилитацию и оказание медицинской помощи участникам боевых действий.

Как в Тюмени возрождают традиции по крупицам? Об этом резидентам Штаб-квартиры «серебряного» добровольчества и слушателям «Университета третьего возраста» рассказали в библиотеке № 8 имени А.П. Чехова. Экскурсию по выставке «История тюменской мозаики» провела библиотекарь Елизавета Жирякова. Экспозиция – часть проекта по строительству храма Покрова Пресвятой Богородицы. Под руководством художника Антона Яркина желающие осваивают искусство мозаики и применяют навыки, изготавливая панно для внутреннего убранства храма. Почувствовать, как «оживают» сюжеты из кусочков смальты, и собрать панно своими руками смогли участницы проектов активного долголетия. Усердие, аккуратность и кропотливый труд – в создании даже простых изображений без них, как оказалось, не обойтись. С задачей справились все. «Это непросто, но очень увлекательно», — поделилась впечатлениями Ольга Котлярова. Благодарим организаторов за интересную встречу, творческую атмосферу и внимание к старшим!

Лучшая броня против обмана – это знание. И особенно она нужна там, где речь идёт о деньгах и доверии: ведь именно на этих двух струнах мошенники разыгрывают свои корыстные мелодии, нацеливаясь на старшее поколение. В Тюмени состоялась лекция по финансовой грамотности для участниц проекта «Бабушки особого назначения», реализуемого Региональным центром активного долголетия, геронтологии и реабилитации совместно с Благотворительным фондом «Старшее поколение». Встречу посвятили одной из самых насущных тем – как не попасться на уловки злоумышленников. Партнеры инициативы – представители АО «Альфа-Банк» Анна Федченко и Анна Дымочкина, – рассказали слушательницам о типичных схемах мошенников, проиллюстрировав каждый пример реальной историей. «Представьте: человеку предлагают заработать 5 миллионов на продаже витаминов, но сначала он должен купить их сам. Я тогда не удержалась и спросила: “А можно и мне так же легко получать деньги за витамины, которые вы приобрели за 30 тысяч, а продаёте за миллион?” И знаете, такие истории – не редкость. Мы безмерно рады, что сотрудники Регионального центра пригласили нас помочь распутать паутину мошеннических схем», – привела наглядный пример Анна Федченко. Открыть ИП, оформить новую карту или перевести деньги через систему быстрых платежей прямо у банкомата – мало самому разобраться во всём этом, надо уметь научить другого. И именно в этом кроется главный секрет проекта «Бабушки особого назначения».  Волонтёры старше 55 лет не просто осваивают жизненно важные уроки – от безопасного поведения на улице до финансовой и лекарственной грамотности. Они делают это с неподдельным азартом, а затем с тем же огнём в глазах щедро делятся знаниями со сверстниками и молодёжью. «Слушать таких специалистов – одно удовольствие: речь льётся свободно, а каждое слово подкреплено живым примером из практики. После такой встречи точно не скажешь, что время потрачено зря – есть что обсудить и с подругами, и с соседкой по дому, и с теми, кто оказался в похожей ситуации. Ну, а мы не сдаём позиций – продолжаем следить за цифровыми схемами!» – делится впечатлениями Вера Петровна, участница встречи. Значимость прошедшей лекции трудно переоценить: она стала ещё одним щитом от мошенничества, уберегая тех, кто чаще всего попадает в сети аферистов. Присоединиться к команде активистов никогда не поздно! Узнать подробности о проекте и вступить в ряды «Бабушек особого назначения» можно по телефону 51-77-05, на официальном сайте new.stp-to.org/ или в сообществе Центра во «ВКонтакте»: vk.com/starsheepokolenie.

Секрет идеального утра — в балансе и интуиции. Сегодня в еженедельной рубрике «#ПРОкачаемся_у_дивана» Галина Бабушкина, тим-лидер направления «Социальные танцы» проекта «Бабушкин воркаут», подготовила экспресс-курс против отечности.  Минимум усилий — максимум легкости. Тренируемся прямо у себя дома! Готовы к масштабу? На new.prosport72.ru есть всё: от дзен-медитаций до взрывных танцев. Заходите и выбирайте свой заряд!  Напомним: проект является победителем конкурса «Спорт для всех» Благотворительного Фонда Владимира Потанина. Инициатива реализуется Тюменским благотворительным фондом «Старшее поколение».

Мастер-класс «Домашняя аптечка: правила сбора. Виды ран и способы их обработки», 12+ 14 апреля, 18:00–20:00 Штаб общественной поддержки Единой России в Тюменской области (ул. Водопроводная, 36) Эксперты проекта «Интерактивная первая помощь» расскажут, как правильно собрать домашнюю аптечку и обработать раны. Вы узнаете, чем помочь пострадавшему до приезда врачей. Регистрация: vk.cc/cqDk8w Приходите за важными навыками, которые могут спасти жизнь! ‍ Источник:Штаб общественной поддержки ЕР Тюменской области