Спорт – залог долгой и счастливой жизни! А размеренные занятия в окружении сверстников помогают разнообразить жизнь и наполнить ее новыми неповторимыми впечатлениями. Самый спортивный проект «Бабушкин workout» ищет новых участников 55+ в команду!
Если вы не представляете свою жизнь без регулярной физической активности и энергичных практик, если вы любите не только заниматься спортом, но и привносить в свою жизнь творчество, а также, если вы хотите попробовать себя в новом хобби, то добро пожаловать в ряды «серебряных» активистов!
Будущие участники социального проекта «Бабушкин workout», разделившись на мини-группы, смогут изучить последние фитнес- и воркаут-направления, вступить в добровольческую команду спорт-инструкторов 55+ и собственным примером показывать окружающим важность умеренных физических нагрузок в период пандемии.
Активисты пройдут специальную подготовку под внимательным руководством профессиональных наставников. Каждый участник сможет выбрать понравившееся направление: сайклинг, йога, гимнастика, уличные занятия с использованием турников, тренажеров, кangoo jumps.
Освоенные знания фитнес-волонтеры будут распространять среди тюменцев разных возрастов. В скверах и парках, дворах и на улицах города они проведут множество разнообразных еженедельных разминок, тренировок, подвижных игр и спортивных соревнований.
Отличным стартом для начала новой деятельности может стать еженедельная lite-разминка в сквере Комсомольский: в 10:00 каждое воскресенье организаторы проекта приглашают всех желающих присоединиться к бодрящей зарядке.
Получить более подробную информацию и записаться в ряды волонтёров можно по телефону 8(3452) 30-39-59, на интернет-сайте www.stp-to.ru или через официальную группу в «ВКонтакте» фонда «Старшее поколение» www.vk.com/starsheepokolenie.
Напомним, совсем недавно проект «Бабушкин Workout» стал победителем конкурса «Спорт для всех», организованного Благотворительным фондом Владимира Потанина.
Проект соответствует основным направлениям федерального и регионального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Демография», который является одним из ведущих направлений развития активного долголетия, повышения качества, продолжительности жизни.
