Выбрать занятия по душе? Стать более активным или улучшить самочувствие? Все ответы на вопросы вы можете найти в онлайн рубрикаторе «Прокачаемся» проекта «Бабушкин воркаут» Тюменского благотворительного фонда «Старшее поколение» https://prosport72.ru.
Инициатива соответствует основным направлениям национального проекта «Демография».
«Спорт, доступный под окном!», – таков девиз команды организаторов.
Специально для активного старшего поколения в одном рубрикаторе ежедневно размещается вся полезная информация о спортивных событиях областной столицы. На платформе тюменцы 55+ могут выбрать в разделе «карта активностей» наиболее комфортные места для физической активности, а с помощью персональных видео или онлайн уроков, нажав на вкладку «видеоуроки», посмотреть записи от «серебряных» волонтеров – инструкторов и самостоятельно потренироваться дома или в ближайшем парке.
Если после посещения портала остались вопросы, то специально для вас создана «Служба заботы». Это интернет поддержка, где можно задать в режиме онлайн интересующие вопросы, получить подробную информацию о мероприятиях или пообщаться с тренерами.
Для более эффективного использования рубрикатора сотрудники Фонда его регулярно обновляют и добавляют новые возможности.
Теперь, чтобы стать участником проекта, а может и «серебряным» спортинстуктором, достаточно нажать одну кнопку на экране своего компьютера или смартфона. Рубрикатор оптимизирован и адаптирован для людей с ограниченными возможностями здоровья. Виртуальный ресурс оснащен версией для слабовидящих с аудио-прослушиванием. Подробную информацию о работе онлайн рубрикатора можно получить по тел. 30-39-59
Напомним, проект «Бабушкин ВОРКАУТ» является победителем конкурса президентских грантов в области охраны здоровья граждан, пропаганды здорового образа жизни.
В рамках образовательного блока активисты старшего поколения прошли специальную подготовку под чутким руководством профессиональных наставников.
Волонтеры 55+ еженедельно обучались по 10 адаптированным спортивным направлениям. Занятия, включали в себя тренировки, психологические тренинги, лекции по командообразованию, обучающие мастер-классы и интенсивы.
Инструкторы-добровольцы после прохождения образовательного курса теперь самостоятельно проводят благотворительные воркаут-разминки для всех жителей региона, а также зарядку разных видов в современном формате.
Еще не поздно присоединиться к дружной команде волонтеров. Авторы инициативы приглашают всех желающих жителей областной столицы 55+ примкнуть к рядам активистов «особого назначения». Телефон для записи: 8 (3452)30-39-59.
Быть в курсе мероприятий от «серебряных» волонтеров и получить более подробную информацию можно на областном интернет-портале «Старшее поколение» или на официальной странице Благотворительного фонда «Старшее поколение» в социальной сети «ВКонтакте»https://vk.com/starsheepokolenie.