За окнами ноябрь, а с наступлением первых холодов вопрос сохранения здоровья становится особенно актуальным. Осенью очень важно укреплять иммунитет: закаляться и заниматься физкультурой и спортом.
В сложившейся эпидемиологической ситуации многие тюменцы не имеют возможности посещать спортивные залы и фитнес-клубы, а дистанционные занятия подойдут не каждому. Однако выход есть – занятия с инструкторами по спорту. Они проходят во дворах, скверах и парках города. Свежий воздух помогает справиться с вирусами и закалить организм, а площадь спортивных площадок, где проводятся тренировки, позволяет сохранить рекомендуемую социальную дистанцию.
Уличные тренировки доступны всем без исключения горожанам. После снятия ограничительных мер занятия возобновятся и будут проводиться в прежнем формате, в помещениях детско-юношеских центров и спортивных школ.
А пока активно тренируемся на свежем воздухе и укрепляем иммунитет!
Узнать расписание и место проведения тренировок можно в группах «Спорт Тюмени для всех» и «Департамент по спорту и молодежной политике Тюмени» «ВКонтакте».
