«Думала, буду просто сидеть на лавочке, а в итоге — заряжаю батарейки на неделю вперед!» — так описывают свои будни участники проекта «Бабушкин воркаут.Продленка».
Каждую неделю в рамках инициативы в разных уголках Тюмени для всех, кому 55+, проходят разнообразные тренировки и практики. Их цель — повысить качество жизни, наполнить ее энергией, активностью и лучшими впечатлениями. Первый шаг — самый сложный. Специально для тех, кто еще сомневается, мы запустили новую рубрику живых эмоций «И я там был…»!
Это не сухие отчеты, а живые истории, реальные впечатления, драйв и честные эмоции ваших соседей, друзей, знакомых, кто решился окунуться в мир спорта и здорового образа жизни вместе с нами и не пожалел.
Сегодня своими историями делятся Венера и Лидия, которые побывали на улетной «лайт-разминке»:
Разогрели мышцы и суставы под энергичную музыку.
Получили заряд бодрости и море смеха.
Доказали: первый шаг к здоровью — самый важный и совсем не страшный!
Присоединяйтесь к самому здоровьесберегающему проекту! Станьте лучшей версией себя в кругу единомышленников!
Проект «Бабушкин воркаут. Продлёнка» стал победителем конкурса «Спорт для всех», организованного Благотворительным фондом Владимира Потанина.
