Когда привычные стереотипы о помощи ближнему рушатся, на смену им приходит чистая энергия, способная раскачать любого.
Проект «Бабушкин воркаут. Продлёнка» Тюменского благотворительного фонда «Старшее поколение» громко и ритмично доказывает: добровольчество — это настоящий вихрь эмоций. Оздоровительная гимнастика здесь возвращает телу тонус и легко превращается в зажигательное шоу, наполняя жизнь участников вихрем яркими впечатлениями. Инициатива является победителем конкурса «Спорт для всех» благотворительного фонда Владимира Потанина.
Ко Дню бабушек и дедушек на базе партнера — центра развития творчества «Контакт» — привычная тренировка в зале буквально наполнилась невероятной энергией, здесь запустили новый цикл бодрых танцевальных лайт-разминок.
В честь праздника вместо обычных упражнений спортволонтеры 55+ устроили замечательный сюрприз. К открытой тренировке мог свободно присоединиться любой желающий. Самыми активными гостями стали старшие города, которые пришли поддержать единомышленников и своими глазами посмотреть, какой удивительной силой и задором обладают участники.
Программа была построена на сочетании разных танцевальных техник. Активисты продемонстрировали зрителям яркие и грациозные танцы требующие отличного баланса, а также зажигательную, экспрессивную латину со сложной координацией движений. Кульминацией этой встречи стала громкая премьера абсолютно новой, специально разученной танцевальной связки.
Публичные выступления и флешмобы дают мощный заряд вдохновения, привлекают внимание к активному долголетию и ломают устаревшие шаблоны. Но самое главное — это терапевтический эффект от признания аудитории. Улыбки, аплодисменты зрителей и чувство причастности к доброму делу заряжают окружающих счастьем, прогоняя любой стресс.
Но самое главное терапевтический эффект от общения и признания аудитории. Улыбки, аплодисменты прохожих и чувство причастности к большому доброму делу заряжают участников мощным коктейлем счастья, прогоняя прочь любой стресс.
«Посещаю занятия в рамках проекта с первых дней и каждый раз ухожу с улыбкой и удовольствием. Такие индивидуальные подходы и программы мне очень нравятся, и я чувствую реальное улучшение здоровья», — с восторгом поделилась 64-летняя Светлана Анатольевна.
Чтобы помогать другим, великие поводы не нужны достаточно искреннего желания поделиться душевным теплом. Двери проекта «Бабушкин воркаут. Продлёнка» распахнуты для всех жителей Тюмени старшего возраста. Здесь можно выбрать направление по душе: изящные танцы, мягкий пилатес, плавные практики ушу или даже динамичный кенго джампинг.
