Кто сказал, что джампинг – только для молодых и энергичных? Тюменки 55+ ломают стереотипы, зажигая на мини батутах в сквере «Юность», ставшем настоящим эпицентром бодрости и неудержимого позитива!
Инициатива реализуется Тюменским региональным благотворительным фондом «Старшее поколение». Проект является победителем конкурса «Спорт для всех» Благотворительного фонда Владимира Потанина.
В минувшую среду, 15 октября под чутким руководством наставника будущие спортактивисты 55+ продолжили осваивать фитнес-прыжки, превращая обычный батут в машину времени, возвращающую в беззаботное детство. Это не просто тренировка – это коктейль из аэробных нагрузок, силовых элементов и безудержного позитива, адаптированный под каждого участника. Сами выбирают темп, сами ставят любимую музыку – и тело оживает!
«Бабушкин воркаут. Продленка» – идеальный старт для тех, кто только начинает свой путь к здоровому образу жизни, но уже готов к смелым экспериментам. Программа разработана с учетом всех возрастных особенностей, чтобы каждый чувствовал себя комфортно и безопасно. А результат – крепкое здоровье, отличное самочувствие, сжигание калорий, улучшение координации и укрепление мышц ног. И это только начало!
«Батут – это не просто спортивный снаряд, это настоящий портал в мир радости и легкости. Главное – не бояться пробовать новое, открывать в себе скрытые резервы и получать удовольствие от каждого движения» – мудро подмечает «серебряный» спорт инструктор Татьяна Мирошниченко
Организаторы приглашают представителей старшего поколения присоединиться к регулярным физическим активностям и Жить здорОво!
Напомним, в рамках проекта «Бабушкин ВОРКАУТ.Продленка» активистам 55+ предстоит освоить азы профессии «Спорт инструктор с 0» по 10 адаптированным направлениям: фитнес, йога, воркаут, боевые искусства, этноспорт и даже фитрок.
После прохождения образовательного курса инструкторы-добровольцы будут проводить еженедельные благотворительные воркаут-разминки для всех жителей региона, а также зарядку разных видов в современном формате.
Стать частью активной команды очень просто. Достаточно позвонить по телефонам 8(3452) 30-39-59, 51-77-05 или отправить запрос через официальную группу во «ВКонтакте»Тюменского регионального благотворительного фонда «Старшее поколение» www.vk.com/starsheepokolenie.
#силаспорта #спортдлявсех