В областном центре стартовал бесплатный образовательный проект для жителей города старшего поколения.
Тюменцы, вышедшие на пенсию, могут принять участие в четырех направлениях: адаптивный фитнес, социальные медиа, имидж речи и практическая психология.
«Старшие в Тюмени: курс неформального образования для тех, кому за 55» разработан специалистами Регионального центра активного долголетия, геронтологии и реабилитации.
Инициатива поддержана грантовым конкурсом «Газпром нефти», реализованного по программе социальных инвестиций «Родные города» при поддержке «Газпромнефть-Ямал» и соответствует основным направлениям национального проекта «Семья».
Первое занятие по фитнесу с элементами восточных танцев 30 апреля провела Анна Курочкина, хореограф, преподаватель центра «Эрудит».
В ритме активного долголетия 16 участниц проекта познакомились с базовыми элементами танца живота. Умеренные физические нагрузки под чарующие мелодии Востока подходят для начинающих, не травмируют суставы и поднимают настроение.
Кроме танцевальных техник, тюменки освоят элементы йоги, пилатеса и суставной гимнастики, а также упражнения с фитнес-оборудованием. Курс составит 27 практических занятий, которые продлятся до октября.
Всего в проекте, разработанном по итогам мониторинга потребностей в обучении старшего поколения, обучатся не менее 100 желающих. Для очного посещения тюменцы могут выбрать одно из направлений и присоединиться к группе при наличии мест. Также обучающимся будет доступен архив видеоуроков с записью занятий, просматривать его смогут все участники курса, заполнившие необходимый пакет документов.
Отметим, что в мае состоится торжественное открытие «Старших в Тюмени…». В программе: знакомство с преподавателями в интерактивном формате, а также творческая программа от студентов курса.
За дополнительной информацией о проекте можно обратиться по телефону: (3452) 51-50-51 (отдел по содействию активному долголетию).