20 марта в экопарке «Затюменский» состоялась очередная встреча участников клуба психического здоровья «Сила Леса».
Темой занятия, конечно же, стало «Счастье». Именно в этот день празднуется Международный день счастья и наступает весеннее равноденствие.
Встреча началась с притчи про Счастье и очень понравилась участникам тренинга, в результате которого каждый сочинил свое сказание о Любви, Счастье и Удачи.
На занятии пенсионеры активно практиковали метод сказкотерапии. Эта практика арт-терапии активно используется при работе с детьми и взрослыми. Сказкотерапия — метод психологического воздействия на человека, который способствует развитию личности, творческих способностей человека, коррекции индивидуальных проблем, а также снятию напряжения, из-за накопления которого появляются психосоматические расстройства. Основным инструментом этого метода является сказка или притча. События сказки вызывают у человека эмоции, а герои и их отношения проецируются им на свою собственную жизнь.
Участники тренинга погрузились в активное обсуждение рассказанной притчи, тренируя свои волевые качества, посредством преодоления дистанции в 5 км. Также пожилые люди вспомнили более сотни песен о Счастье и исполнили их в лучах яркого весеннего солнышка в окружении вечно зеленых сосен.
«Придумать притчу оказалась заданием не из легких, особенно в движении, когда задействованы ноги, руки, а тут еще и голову приходится включать, но все мы без исключения справились с заданием», – делится впечатлениями Надежда (65 лет), участница тренинга.
Клуб психического здоровья «Сила Леса» Областного геронтологического центра приглашает новых участников. Для этого необходимо обратиться в отделение по профилактике возрастных изменений и психологической помощи лично (г. Тюмень, проезд Солнечный 10/1), либо по телефону: 8(3452) 64-66-62 (Бараблина Светлана Васильевна), интернет-сайт www.togc.ru.
