Профилактика заболеваний

Главная   →   Новости   →   Профилактика заболеваний

Профилактика заболеваний людей пожилого возраста

Профилактика заболеваний – это комплекс мероприятий, направленных на предупреждение возникновения заболеваний и травм, устранение факторов риска их развития.

Ее основными задачами являются:

  • Предупреждение появления различных патологических состояний;
  • Минимизация действия различных факторов риска;
  • Снижение риска развития осложнений возникающих болезней;
  • Уменьшение скорости прогрессирования заболеваний;
  • Предупреждение хронизации патологических процессов и развития вторичных болезней;
  • Снижение выраженности негативных последствий перенесенных заболеваний;
  • Общее укрепление здоровья.

Здоровье людей зависит не только от государственной политики в области здравоохранения, но и от каждого конкретного человека. Раннее выявление заболеваний, улучшение санитарно-эпидемического контроля и вакцинация сводят к минимуму возможность развития заболеваний, ведь любую болезнь легче предотвратить, чем вылечить.

Профилактика инфекционных заболеваний

Профилактика неинфекционных заболеваний

Основные меры индивидуальной профилактики

Профилактику нужно начинать еще до появления первых признаков ухудшения здоровья. В первую очередь это исключит или хотя бы минимизирует действие основных факторов риска.

Общая профилактика заболеваний может включать:

  • Соблюдение правил личной гигиены;
  • Отказ от курения и приема крепких спиртных напитков;
  • Повышение общей двигательной активности, регулярное выполнение физических упражнений;
  • Создание благоприятных условий для жизни, регулярная уборка, проветривание и увлажнение воздуха в квартирах;
  • Переход на сбалансированное полноценное питание, при этом важно учитывать состав пищи, ее калорийность и вид используемой термической обработки;
  • Использование соответствующей сезону и погоде одежды;
  • Регулярное прохождение комплексных профилактических осмотров, включающих посещение врача, лабораторные и инструментальные обследования;
  • Проведение плановой профилактической вакцинации согласно национальному календарю прививок, а также дополнительной вакцинации перед угрожающими эпидемиями;
  • Соблюдение режима труда и отдыха, а также естественных биологических циклов сон-бодрствование;
  • Избегание стрессовых ситуаций, своевременное обращение к специалисту для решения внутренних психологических конфликтов;
  • Использование естественных факторов для закаливания, укрепления местных защитных барьеров кожи и слизистых оболочек.

 

 

Поделиться в соцсетях:
Возможно, вас также заинтересует:

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.