С заботой о тех, кто помогает другим.
В Тюмени стартует курс мягкой психологической поддержки волонтеров старшего поколения. Проект «Под пледом 2.0» станет продолжением зарекомендовавшей себя практики Штаб-квартиры «серебряного» добровольчества и будет направлен на комплексную профилактику эмоционального выгорания и развитие навыков бесконфликтного общения.
Первое занятие состоится уже 27 мая в 9:00 на базе центра творческого развития и гуманитарного образования для взрослых и детей «Эрудит» (ул. Мельникайте, 48). На нем участники курса узнают, почему один и тот же факт или событие вызывают разные эмоции и как влияет на оценку жизненный опыт, личные установки.
Сопровождать группу будут специалисты в области коммуникации и провокативной терапии.
В формате бережного диалога и с опорой на практические инструменты возрастной психологии волонтеры научатся вовремя замечать приближение конфликта, говорить о своём несогласии, не ссорясь, а также сохранять добрую атмосферу.
«Добровольцы с полной самоотдачей готовы прийти на помощь и становятся поддержкой для других, но важно вовремя подмечать, когда истончается ресурс и внутреннее напряжение в команде нарастает. Мы разработали курс “Под пледом”, – особое пространство взаимного принятия, ведь плед – это символ тепла и спокойствия, где можно выдохнуть, не бояться ошибиться и честно сказать: “Я устал”. Это место, где не учат “быть удобными”, а помогают оставаться собой, восстановиться и найти правильные слова для диалога», – комментирует Валерия Приветкина, руководитель проектов Штаб-квартиры «серебряного» добровольчества.
Курс продлится в течение четырех месяцев, а завершится созданием общего «Кодекса добрососедства» – простых и понятных правил, которые помогут внимательнее относиться к себе и окружающим, разделять ответственность за общий климат в команде.
Записаться на занятие и узнать более подробную информацию о работе проекта, можно обратившись по телефону: (3452) 51-50-51.