Ничего не забывать – вполне реально! Региональный центр активного долголетия, геронтологии и реабилитации приглашает всех желающих в возрасте 65 лет и старше, проживающих в Тюмени, для профилактики возрастных изменений на трехмесячный комплексно-оздоровительный курс.
3 месяца интенсивных занятий, направленных на увеличение двигательной активности, тренировку памяти, внимания, мышления и воображения. Представителей старшего поколения ждут информационные блоки о здоровом питании, информационно-консультационные встречи со специалистами в области финансовой грамотности, пенсионного обеспечения, медицинского сопровождения. Работа с психологом в течение всего курса позволит решить имеющиеся эмоциональные проблемы. И это далеко не все, что включает курс.
Занятия проходят 3 раза в неделю по 3 часа, что не утомительно и позволяет не откладывать решение текущих бытовых вопросов. Команда наставников создаст максимально комфортную и поддерживающую атмосферу, где каждый участник сможет почувствовать себя частью дружного коллектива. Помимо занятий, программа включает в себя тренинги способствующие общению, обмену опытом и изучению новых направлений творчества.
Активное социальное взаимодействие является ключевым фактором для поддержания здоровья и благополучия в пожилом возрасте. Не упустите возможность продлить активное долголетие!
Новый курс стартует уже в АПРЕЛЕ, все занятия проводятся абсолютно бесплатно! Количество мест ограничено, поэтому рекомендуем записаться в группы дневного пребывания как можно скорее.
Запись осуществляется по телефону: 8 (3452) 64-66-61 или непосредственно в центре по адресу: г. Тюмень, проезд Солнечный, 10/1.