Уход за кожей лица в пожилом возрасте
Любая женщина хочет как можно дальше отодвинуть приближение старости, которая не лучшим образом отражается на зрелой коже лица. Уход за кожей лица после 50 требует особого внимания, навыков и терпения.
Несколько правил по уходу за кожей
- Умываться нужно мягкими средствами для сухой и чувствительной кожи. Вытирать лицо осторожно, промакивая, а не растирая. Можно протирать кожу очищающим молочком.
- Для защиты от ветра, сырости, холода, солнечных лучей кожу смазывают соответствующими кремами. Необходимо обращать внимание на возрастные крема, либо делать выбор в пользу средств для сухой кожи, так как с возрастом кожа становится более сухой и тонкой. Полезны компрессы с оливковым и персиковым маслами.
- Большую роль для сохранения правильных линий овала лица имеет уход за полостью рта, так как отсутствие зубов, атрофия челюстей вызывает появление резких складок, глубоких морщин.
- Для сохранения хорошего состояния кожи лица нужно следить за общим состоянием здоровья, вести здоровый образ жизни. Полезна утренняя гимнастика с последующим обтиранием влажным полотенцем. Надо также регулировать деятельность кишечника, избегать переедания и нарушений деятельности кишечника. Отечность под глазами может говорить о болезнях сердца и других органов. В таких случаях следует обратиться к терапевту.
Как выбрать эффективную маску для лица в зрелом возрасте
Недостаток коллагена, малое количество гормонов, хронические болезни приводят к тому, что на коже лица появляются изменения, не характерные для юных девушек. На лице зрелой женщины проступают следы усталости, возникает тусклость природного оттенка, появляется дряблость. При этом теряются эластичность и упругость кожи. К сожалению, такие патологические изменения неизбежны и остается только смириться с ними или регулярно использовать маски для лица из ингредиентов, которые обеспечат активизацию работы клеток. Это в свою очередь приведет к питанию, усилению кровообращения и обменных процессов, а значит, к омоложению. Уход за зрелой кожей лица имеет свои особенности, и их обязательно нужно учитывать, что позволит добиться великолепных и не разочаровывающих результатов.
Зрелой коже необходимы натуральные микроэлементы и витамины, их высокая концентрация выявляется в способствующих омоложению молочных продуктах, фруктах, зелени и овощах с огорода, меде, желтке от яйца, глицерине. Именно эти продукты должны составлять основу маски для зрелой кожи, под их влиянием лицо полностью преображается:
- Ускоряются обменные реакции в клетках кожи;
- Усиливается циркуляция крови в сосудах, укрепляются их стенки, увеличивается отток лимфы повышается работа волокон коллагена, за счет чего происходит омоложение — разглаживаются морщинки, исчезает провисание нижней части лица;
- Нормализуется питание подкожных слоев, что влияет на нормализацию уровня микроэлементов – главных защитников кожи от раздражителей;
- Восстанавливается водный баланс (для зрелой кожи всегда необходимо дополнительное увлажнение, которое могут обеспечить домашние маски);
- Смягчается эпидермис, устраняются участки шелушения (это происходит под влиянием натуральных продуктов);
- Увеличивается за счет активизации всех процессов жировая прослойка кожи, что в свою очередь препятствует негативному воздействию плохих метеоусловий, стрессов, косметики;
- Улучшается цвет кожи, постепенно выравнивается ее поверхность.
Естественно, что снизить возраст кожи до 20 лет вряд ли получится, но приостановить образование морщин, улучшить структуру лица, освежить его цвет, словом, запустить процесс омоложения, регулярно и правильно используя домашние маски по силам любой из нас. Внешние положительные изменения обязательно отразятся и на внутреннем мироощущении – появится психологический настрой жить и совершенствоваться дальше.
Правила использования домашних масок в зрелом возрасте
Для зрелой кожи лица существуют свои правила приготовления, нанесения и времени использования маски. Следуя советам косметологов, видимого результата омоложения можно будет добиться уже через несколько процедур, а уход за кожей не вызовет дискомфорта и осложнений.
- Время выдержки маски на зрелой коже не меньше 20 минут, это необходимо для насыщения всех тканей и клеток.
- Все маски обязательно тестируются.
- Перед процедурой кожу лучше всего распарить, подержав на лице несколько минут горячее влажное полотенце.
- Если вы планируете использовать скраб, то выбирайте наименее агрессивные средства – зрелой коже лица лишняя травматизация не принесет пользы.
- Маски смываются чередованием горячей и холодной воды. Сначала состав убирается горячей водой, затем кожа охлаждается холодной. Соблюдение этого условия позволяет еще больше активизировать работу клеток и тонизирует кожу.
- После использования маски обязательно рекомендуют наносить крем.
Правильно подобранные домашние маски обладают эффектом лифтинга и обеспечивают результативное омоложение зрелой кожи. Не отказывайте свой коже в уходе, и она не останется перед вами в долгу – мягкость, бархатистость и свежий цвет вам гарантированы.
Рецепты эффективных масок для лица
- С картофелем
Свежий и хорошо промытый картофель нужно отварить в мундире и затем горячим размять с двумя ложками молока. После остывания в смесь добавляется желток, а перед нанесением маска подогревается в емкости с кипятком. Смесь распределяется по лицу, включая область вокруг глаз, эффект заметно усилится, если обеспечить еще большее тепловое воздействие, положив сверху горячую салфетку. - С огурцом
Уход за кожей лица после 50 может быть самым необременительным, но при этом эффективным, если постоянно использовать свежий огурец. Размятая мякоть овоща заворачивается в салфетку и прикладывается к лицу. - С алоэ
До приготовления этой маски потребуется предварительно выдержать мясистые листики алоэ в холодильнике – низкие температуры приведут к активизации всех полезных веществ столетника. После этого листья измельчаются в пюре в блендере, зеленая масса смешивается с жидким медом, ланолином или обычным кремом. - Со сливочным маслом
Столовую ложку мягкого сливочного масла растирают с желтком, в маслянистую кашицу добавляют по ложке тертого яблока и меда. Яблочное пюре в этом рецепте легко заменяется на сливовое. - С дрожжами
Ложка дрожжей разводится теплым молоком, в питательную смесь добавляются по ложечке мед и масло льна. Эта маска для омоложения лица укутывается и оставляется для брожения, после чего можно осуществлять уход за кожей. - С подорожником
Промытые свежие листья подорожника нужно измельчить и одну ложку массы перемешать с медом. Густая кашица разводится фильтрованной водой так, чтобы она легко распределялась по лицу. - С отваром ромашки
Ложка домашнего сливочного масла растирается с желтком, разводится теплым отваром ромашки, после чего в состав добавляются по ложечке глицерин и мед. - С глицерином
Равное количество аптечного глицерина и свежего меда (продукта, часто используемого для омоложения организма) перемешивается и разводится водой. Маска хорошо устраняет морщинки. - С ягодами
Размятые в пюре ягоды смородины перемешиваются с растертым огурцом и со свежей сметаной. Все ингредиенты берутся для рецепта омоложения в равном количестве. - С горохом
Свежий горох нужно отварить, столовую ложку пюре перемешивают с двумя ложками сливок с высокой жирностью.
Уход за кожей лица после 50 лет не отнимет много вашего времени, а взамен вы получите не только омоложение лица, но и хорошее настроение, отличное самочувствие и восхищенные взгляды окружающих.