Лайфхаки от психолога Альмиры Осинцевой

Главная   →   Новости   →   Лайфхаки от психолога Альмиры Осинцевой

Сложно справиться с тревогой и стрессом? Предлагаем освоить два простых и очень эффективных упражнения из курса дыхательной гимнастики.

В рамках онлайн-марафона «Пока все дома» психолог Областного геронтологического центра Осинцева Альмира показывает, как с помощью правильного дыхания можно обрести душевную гармонию.

Поделиться в соцсетях:
Возможно, вас также заинтересует:

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.