Как наладить настроение, найти в себе силы на повседневные дела или улучшить внимание? Легко! Региональный центр активного долголетия, геронтологии и реабилитации приглашает всех желающих «серебряных» тюменцев в группы дневного пребывания по профилактике возрастных изменений на трехмесячный оздоровительный курс.
Цикл профилактики возрастных изменений включает в себя очные встречи 3 раза в неделю по 3 часа. В программу входят групповые занятия с психологом на развитие когнитивных навыков и профилактику возрастных изменений, тренинги на обсуждение различных аспектов, таких как: тревога, общение с родственниками, бессонница, цели и ценности в жизни и тд.
Занятия с культорганизатором помогут развить мелкую моторику, наладить коммуникацию между участниками группы и изучить новые направления творчества. Приглашенные специалисты разберут вопросы связанные с финансовой и правовой грамотностью, как не попасть на уловки мошенников, правильное питание, здоровый образ жизни, профилактика инфарктов и инсультов и многое другое.
Полезные для здоровья мероприятия проходят в Региональном центре активного долголетия, геронтологии и реабилитации. По всем вопросам необходимо обращаться по адресу: г. Тюмень, Солнечный проезд, д. 10/1 (с 8.00 до 16.30 каб. 5), телефон: 8(3452) 64-66-61.
Отдел по связям с общественностью (3452) 51-77-05