На бесплатные онлайн-тренировки в формате прямых эфиров в Инстаграм тюменцев приглашает сеть фитнес-клубов “Атлетик Джим”. Поклонники активного образа жизни могут насладиться йогой, освоить зумбу и выполнить комплекс упражнений. Занятия проводят профессиональные тренеры.
Расписание прямых эфиров:
8 апреля
11 часов – калланетика, тренер Анастасия Анисимова.
12 часов – функциональная тренировка от Марии Заикиной.
13 часов – круговую тренировку на все группы мышц проведет Владимир Митин.
19 часов – хатха йога от Алии Якубовой.
9 апреля
12 часов – зумба от Анастасии Толкачевой.
19 часов – круговая тренировка на все тело от Ильи Байдецкого.
10 апреля
11 часов – танцетерапия Анастасии Анисимовой.
12 часов – тренировка “Ягодицы+пресс” от Марии Заикиной.
13 часов – круговая тренировка на все группы мышц от Владимира Митина.
11 апреля
11 часов – гибкая спина, тренер – Анастасия Анисимова.
12 часов – функциональная тренировка от Марии Заикиной.
12 апреля
10 часов – – хатха йога Алии Якубовой.
Подробную информацию можно получить также и в группе во “ВКонтакте”.
