Вот и пролетело три теплых месяца лета. Но погода не перестает радовать горожан солнечными деньками, и поэтому неудивительно, что на улицах много спортсменов-любителей. Кто-то вышел на пробежку, кто-то – на велопрогулку, а кто-то пытается держать себя в форме, тренируясь в скверах вместе с нашими волонтёрами-тренерами проекта «Бабушкин воркаут» Благотворительного фонда «Старшее поколение». Инициатива соответствует основным направлениям национального проекта «Демография».
Так, 29 августа с 9 часов утра участницы проекта 55+ проводили сезонную лайт разминку в экопарке «Затюменский». Под руководством Татьяны Мирошниченко группа тюменок тренировалась под танцевальные треки, продемонстрировав разнообразные направления современного фитнеса.
В это же время дисциплинированная команда постоянных участников собралась в парке Комсомольский для очередного занятия по ушу. Данное направление пользуется особой популярностью среди горожан. Комплекс гимнастических упражнений помогает гармонизировать физическое и психическое здоровье.
В рамках образовательного блока проекта активисты старшего поколения прошли специальную подготовку под чутким руководством профессиональных наставников. Теперь, в скверах и парках, дворах и на открытом воздухе они проводят множество разнообразных еженедельных разминок и тренировок.
Напоминаем, ЗАНЯТИЯ ПО УШУ проходят каждую среду и четверг с 9 до 10 часов утра в Александровском саду, пятницу в парке Комсомольский. ЗАНЯТИЯ ПО ФИТНЕСУ – каждый вторник, четверг с 10 до 11 часов в Центре развития творчества детей и юношества Контакт (микрорайон Войновка, ул. Станционная, 22).
Стать частью активной спортивной команды очень просто. Достаточно позвонить по телефонам 8(3452) 30-39-59, 51-77-05 или отправить запрос через официальную группу во «ВКонтакте» Тюменского регионального благотворительного фонда «Старшее поколение» www.vk.com/starsheepokolenie