После 55 лет спорт становится доступнее, а обычный смартфон превращается в лучшего фитнес-помощника.
В Тюмени в рамках проекта «Бабушкин воркаут. Продлёнка» Благотворительного фонда «Старшее поколение» активно работает онлайн-рубрикатор «ПРОкачаемся». Это современная цифровая экосистема, созданная специально для горожан старшего возраста. Ее главная цель — убрать любые барьеры между человеком, технологиями и здоровым образом жизни.
Больше не нужно искать объявления на городских афишах или разбираться в сложных расписаниях. Чтобы почувствовать спортивный пульс города, достаточно открыть платформу на смартфоне или компьютере.
Для пользователей доступны два ключевых спортивных блока:
- Карта активностей Тюмени. Интерактивный гид по лучшим уличным площадкам города. Здесь можно не только найти место для тренировок на свежем воздухе рядом с домом, но и встретить единомышленников.
- Онлайн-тренировки. В разделе «Видеоуроки» собраны понятные и безопасные комплексы упражнений. Их записывают «серебряные» наставники. Глядя на них, хочется повторять упражнения и вернуть телу легкость.
Организаторы уверены: здоровый образ жизни — это не только физические нагрузки. Поэтому «ПРОкачаемся» предлагает комплексные ИТ-решения для заботы о себе. Сервис «Твой личный доктор» позволяет моментально пройти экспресс-тестирование и оценить текущее состояние организма. Раздел «Экспертная прокачка» это база полезных знаний, где собраны советы практикующих врачей и нутрициологов. Они помогают наладить правильное питание и улучшить качество жизни. «Когнитивный тренажер» — специальный блок с увлекательными играми и головоломками. Он создан для тех, кто хочет держать в тонусе не только мышцы, но и интеллект, развивая память и внимание.
Главная фишка онлайн-рубрикатора — его максимальная дружелюбность к пользователю. Разработчики отказались от изнурительных регистраций, подтверждений и запутанного меню. Интерфейс интуитивно понятен, а команда Фонда всегда готова оказать искреннюю поддержку.
Кроме того, платформа дает уникальный шанс сменить привычную роль: из простого зрителя можно превратиться в «серебряного» спортинструктора. Чувствуете в себе силы мотивировать других — достаточно нажать кнопку «Вступить в проект». Ваш личный опыт может стать мощным стимулом для сотен людей, которые пока только мечтают сделать первый шаг к активному долголетию.
Команда фонда «Старшее поколение» постоянно дополняет портал новыми возможностями, превращая его в живой, развивающийся организм. Путь к активному и яркому долголетию начинается по адресу new.prosport72.ru.
Есть вопросы или потребуется помощь в навигации, обратитесь по телефону 30-39-59. Пора нажать кнопку «Пуск» и начать свою личную перезагрузку прямо сейчас!
Напомним, проект является победителем конкурса «Спорт для всех» Благотворительного Фонда Владимира Потанина. Инициатива соответствует направлениям национального проекта «Семья».
